回鍋肉☆

昨日の夕飯ゎ、、
回鍋肉と、、、


野菜たっぷりのコンソメスープと、、



最近はまってる、明太子炒め(今回ゎ人参としらたきで作りました)、、


それと、冷や奴でした

カキフライ☆

広島からお取り寄せした大きな牡蠣が届いたので昨夜は彼の大好きな牡蠣フライにしました

牡蠣をオリーブオイルに10分くらい漬けて、(ジューシーにふっくら仕上がるらしい)


片栗粉、溶き卵、パン粉に和えて、、




出来上がり



あとゎ、ほうれん草とまいたけのバター炒めと、、



こんにゃくのお刺身と、、



豆腐とネギのお味噌汁でした



彼が喜んでくれたので良かったです

ご飯☆

今日の夕飯ゎ野菜がたくさん食べたくなって蒸し野菜を食べました

素材の味が楽しめて美味しかった