悟りの戦略

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17Oct
- 今日のトレード記録（ドル円　FX）
  今日はドル円ロングしました。2024 10/17 00:29 　149.6692024 10/17 9:04 149.502　ロスカット−16.7Pips日足ダウントレンド終了後転換と判断。ボリンジャーバンド＋１σの外。　　　　４時間足アップトレンド。そこまでは強くないが、完全に上目線。ロング狙い確定。１時間足アップトレンド終了後レンジからの上弦ブレイクアウト。絶好の買い場。15分足爆発発生！レジスタンスラインを抜いてきた。押し目が浅め（フィボナッチ61.8）だけど、勢いが強いと判断しエントリー。損切りは、爆発の根元に置きたいところだが、押し目が浅く、遠すぎるので、押し目のすぐ下に設定。ターゲットは上のレジスタンスライン（179.962）の手前。リスクリワード１：1付近まで伸びたので、損切りを建値に移動したいところだが、この時間は寝ていたのでできない。そのまま戻されて、最初の損切りラインヒット。やはりゴールドのほうが勝ちやすい感じがする。
16Oct
- 今日のトレード記録２(GOLD　CFD)
  2024 10/16 15:59 GOLDロングしました。2677.65ドル　0.01ロット19:10　2677.64ドルで決済　ブレークイーブン（引き分け）先ずは日足。アップトレンド。ローソク足がボリンジャーバンド＋１σの外にブレイク。トレンドが強くなったと判断。４時間足。ダウントレンド転換からのアップトレンド。＋１σの外。非常に強い。長期足揃っているので買いの判断。１時間足アップトレンド。＋１σの外。かなり強い。レジスタンスラインをブレイクしそう。後はタイミングの問題。１５分足短期爆発が起こり、レジスタンスラインをブレイク。次の陰線を、その次の陽線が抜いてきたので、エントリー。損切りは、サポートラインの下。利確ターゲットは、レジスタンスライン（史上最高値）の手前。一度押し目で戻されたが上がっていった。リスクリワード１：１に達したところで、損切りラインを建値に移動。結局戻されて建値にヒットしたので、一旦引き分けで撤退。その後結果論として、ターゲットまで達したところで急落。引き分けはOK。
- 今日のトレード記録（GOLD　CFD）
  2024.10.16 10時43分GOLDロングしました。2665.79ドル　0.01ロット。利確　2672.24ドル利益　＋1019円先ずは日足。アップトレンド。但し、ボリンジャーバンド＋１σをローソク足がブレイクしていないので、すごく強いわけではない。次に４時間足。ダウントレンドからアップトレンドに転換したところ。ボリンジャーバンド＋１σは完全に越えている。非常に強い。日足、４時間足で揃ってアップトレンドなので、買い目線で短期足でタイミングを探す。　　次に１時間足アップトレンド一旦終了の流れからのトレンド継続。レジサポ転換したところなので、ロング可能。後は短期足でのタイミングのみ。１５分足爆発発生。からの、ディセンディングトライアングル。長期足でトレンドが出ている時に、短期足でのディセンディングは鉄板。なので、トライアングルをブレイクアウトしたところを飛び乗りエントリー。損切りラインはディセンディングトライアングルの底辺のライン。利益確定は、レジスタンスライン手前で。リスクリワード、１：１を少し超えるくらい。今後、こういったトレード記録もアップしていこうと思います。
05Nov
- アメブロ辞めようかな
  と、思っています。まだわかりませんが、やりたい気持ちが０になったときが辞めるときかな。
01Nov
- リブログ記事111”「一粒万倍日」「神吉日」「大明日」「母倉日」「大安」…あなたの魂に正直に生きるとき！”
  今日は11月1日。1は始まり。何かが新たに始まるときかもしれません。
29Oct
- レイキヒーラー復活#試してよかった健康法
  こんにちは。僕は、健康のために日々いろんなことを試しています。肉体面、感情面（気）、精神面（情報）という３つの大枠で考えていて、そのうちの肉体面を日ごろ記事にしていることが多いです。食事、運動、睡眠の３大原則てす。でも、今日は違います。感情面（気）のヒーリング手段もあります。その中の１つレイキについて今日は書いていきます。しばらく忘れていて最近思い出したのですが、過去にレイキのアチューンメント（伝授）というのを受けたことがあります。それを最近思い出したので、自己ヒーリングを久しぶりにやってみたところ、思いのほか効果を感じました。おそらく、より深い原因が解決（気功治療）したことによって、レイキの恩恵が受けられるようになったのだと思います。レイキの効果すら及ばなくなるような別の大きな問題を抱えていたので。自己ヒーリングには、ポジションというのがあって、どこに当てるかで、対応する症状や効能が違ってきたりします。鬱に効くポジションというのもあって、やはり強い感覚がありました。ネガティブな感情が吹き出す感じだったり、咳が出たり。けっこう効果を感じたので、今後まずは自己ヒーリングを試し続けて見たいと思います。色々応用もきくようで、食べ物や飲み物、ペットや機械等にもヒーリングできるみたいです。僕はピアノを趣味で弾くので、ピアノの演奏にレイキを乗せてピアノレイキみたいなことができるかもしれませんね。ためしてみようとおもいます。レイキ (レイキのための音楽)Amazon（アマゾン）1,200円実践　レイキヒーリング入門　愛と癒しの技法 (講談社＋α新書)Amazon（アマゾン）770円
25Oct
- メガビタミン健康法で−13歳顔に#アンチエイジング対策
  こんにちは。常々食事の話をするときに、タンパク質のことや、空腹時間等の話が多かったと思います。食事で大事な点は他にもあって、「ビタミン」に関してあまり話してませんが、ビタミンも重要です。僕は、「メガビタミン療法」というのをしています。そのままの意味で、ビタミンを大量摂取する健康法です。何を取っているのかというと、ビタミンC、ビタミンＥ、ビタミンＢ郡、ナイアシンです。大量に取っています。（正しい知識がいるので闇雲に大量摂取はやめましょう）特に、ビタミンCとビタミンＥは、抗酸化作用が強いので、エイジングケアの意味合いもあります。ぼちぼち歳を気にする年齢に入って来てるので笑（1980年生まれ）老化、酸化は気にしてますね。これからどんどん進むので。ちなみに、大体１０歳以上は若く見られることが多いです。自分で鏡を見ると、老けたなーと思うんですが、同世代と比べるとだいぶ若いようです。ビタミンＣ、Eを大量に取ってるので（もちろんプロテインも）肌の状態に影響があるのかもしれませんね。　　　　ちなみに、白髪はほぼゼロなんですが、これもビタミン、タンパク質の影響なのかはよくわかりませんが、もしかしたらそうかもしれませんね。歳が気になり出したら、まずはタンパク質、鉄、ビタミンＢ群に加えて、ビタミンＣとビタミンＥをサプリメントで摂るのはオススメです。ストレスに強くなる、疲れにくい体になる、というメリットもあります。心と体を強くする！メガビタミン健康法Amazon（アマゾン）572円　
22Oct
- リブログ記事今日はすごい吉日”【最強開運日】「天赦日」「大安」…ゆるすことで、あなたはもっと自由になる！”
  こんにちは。今日10月22日は暦的に最高の開運日のようです。皆さんは今日は何をしますか？
18Oct
- リブログ記事”いまちょっとだけメンタルが落ちているあなたへ。”
  こんにちは。１０月は来年の縮図とも言われ、来年のエネルギーが流れてくるので、エネルギーの入れ替えが起こるようです。
17Oct
- １００円で近視を矯正する方法#疲れ目にはこれがいい
  こんにちは。今日は目の健康について書いていきます。　スマホでの疲れ目や近視などでの目の疲れって多いと思います。　　　　　目の疲れは視神経とピントを調節する筋肉の緊張によります。緊張が取れなくなった状態が近視です。なので、近視の人は慢性的に目が疲れているということです。今日は、たった１００円で気軽に目の疲れをとって、近視を改善する方法を教えます。それは、１００均で売ってるシニアグラス（老眼鏡）を使います。一番弱いものを買います。毎日５分間かけて、窓の外など景色をゆったりと眺めます。以上！笑老眼鏡は、目のピントの筋肉が緩んだ状態でピントが合います。なので、近視や疲れ目で緊張した目の筋肉や神経を緩めやすくなります。１００円でできるので、よかったら試してみてくださいね。コメントお待ちしてます！！
16Oct
- 最近ブログに対してやる気がない理由#書くことがないなら投稿ネタ
  書くことがない・何を書いたらいいか迷っている...そんな方にぴったりの質問をご用意質問に答えて投稿してみてね好きな言葉は？ありがとう何をしている時が幸せ？ジョギングお気に入りの写真は？今月の楽しみは？治療の効果で体調が良くなってくるかも素敵なブログを書いてくれてありがとうございました！最近ブログ書くのにあまりやる気がでないなー。なんでかなー、と考えてたら思い当たることが…コメントが少ないんですよね。なので、読者の皆さん！どんどんコメントしてくださいね!!投稿ネタページには500種類を越す投稿ネタがたくさん掲載されていますぜひ自分にマッチしたネタを見つけてみてください
15Oct
- オーラ診断やってみたら２番チャクラが…
  意外。でも、昔オーラ撮影したときも赤系だった。意外だけど、パワフルなタイプだと言われました（２番チャクラ（丹田）が強いタイプって）パワー不足は鬱から来てるだけかも。じつは本来はタフでパワフルだったりして。だといいな。
14Oct
- 冬季うつ病に不利な遺伝子を持つ僕#わたしは夏派OR冬派
  こんにちは。僕は100対0で夏派ですね（笑）これからを思うと少々憂鬱です（笑）遺伝子の半分（母親）が沖縄の遺伝子というのもあるのかもしれません。僕の大好きな友達が北海道に住んでいるんですが、なんせ寒いところが大の苦手で、北海道は行きたいけど行きたくないところです（笑）寒いところは鬱の発症率も多いですね。冬季うつ病。日本では、東北〜北海道にかけては、うつ病患者がやっぱり多いみたいです。ちなみに、沖縄や宮崎の幸福度が高いらしいのですが、温暖な気候と関係あるのかな。寒かろうが暑かろうが、どんな環境でも大丈夫な強靭な心と身体を手に入れることが一番いいんですけどね。頑張ります（笑）
13Oct
- HSPやメンタル疾患に効くヨガの奥義とは#私のデトックス法
  こんにちは。　僕は、心身の健康のためには「運動」というものをかなり重要視していて、日々トレーニングをしています（軽いもの）大きく分けて３種類のトレーニングを日毎にしています。ジョギング、筋トレ、ヨガです。どれも心身への効能が違ってそれぞれ素晴らしいものです。この３種類のトレーニングは全人類に必須だと勝手に思っています笑（加えてストレッチ等も大事）　その中で、三番目にあげた「ヨガ」は、少し特殊なトレーニングになります。単純に「運動」「フィットネス」という分類ではありません。　　　ヨガの本質は何かというと「瞑想」です。ヨガの動作は、座禅をするための体作りと、瞑想状態に入りやすくするため、という意味合いがあります。単に、痩せるとか、体力をつけるものではありません。（結果的にそういったものも手に入りますが）そもそもヨガというものは、瞑想状態に入り、高い意識状態になり、魂を覚醒させ神と繋がるために開発されたものです。わかりやすく言うと、悟りを開くための修行のようなものですね。心と身体のデトックスも促します。そして、「チャクラ」と言われる心身のエネルギーシステムを整え覚醒させていくものです。その結果人は悟りに至り、神（天地宇宙）と繋がり（本来の）神のように生きる、というものです。フィットネスや美容のためのものではないのです。結果として、健康や美容にもかなり効果的ですが、それはあくまでオマケだ、ということはあまり知られていません。それを知った上で、効果効能という恩恵もしっかり享受するのはとてもいいことだと思います。　瞑想は本来、神と繋がり神のようになるためのメソッドですが、単純にメンタルが強くなるし、心身や脳の健康にもとてもいいと証明されています。（心身のメンテナンスツールとして応用されたのがマインドフルネス）結論として何が言いたいのかというと、ヨガはオススメだ、ということです笑　機会があれば、ヨガ教室に習いに行ってみることをオススメします。（単なるフィットネスとしてではなく、瞑想などのヨガ哲学をしっかり語っているところがいいです！）ランニング、筋トレは家で十分できます。なので、ジム通いを考えてる方とかは、ジムではなくヨガスタジオに通ってみるのはいかがでしょうか？僕がYou Tubeで個人的に好きな北海道のヨガの先生です↓
12Oct
- リブログ記事”ちょっと疲れているあなたへ。”
  今はこういう時期かも
11Oct
- 魂を治療してもらいました#最近の体調変化
  こんにちは。今日は気功治療を受けました。遠隔で。遠隔治療は便利です。東京まで通わなくても自宅で治療を受けれるから。今日は潜在意識下にある、絶滅しようとするプログラムを解除してもらいました。生物はうまれながらにして、生きたいと思うのが当然なのに、生に相反する不合理な衝動を抱えていたのがずっと不思議でしたが、人類は進化の過程でそういった（種の絶滅→キャンセル）プログラムを作ってしまったらしいのです。人間の潜在意識は、様々なエラーを抱えていることがあるようです。先祖代々の遺伝子の記憶のエラー、何十兆年と輪廻転生を繰り返す中での精神体（魂）のエラー、胎児や幼少期の衝撃による肉体のエラー…心の深くに潜む不合理な感情や衝動はそういった深い領域にあるのかもしれません。常々メンタルヘルスのための記事を書いていて、身体のことをメインで書いていますが、魂や精神体に問題がある場合も多いです。とくに僕のように重症かつ慢性的な方は、身体、感情、魂（精神）全てに問題があることが多いと思います。身体ももちろん大事ですが、感情や魂も大事。結局全部大事なのです。これまで、身体のことを多く書いていましたが、今後は魂の側面（スピリチュアル、過去生など）や、感情の側面（トラウマ、毒親、インナーチャイルドなど）も書いていけたらな、と思います。真の健康とは、身体と心と魂、全部が健康であることだと思います。
10Oct
- 苫米地英人推奨1分で感情解放するEFTとは#試してよかった健康法
  こんにちは。今日は感情のセルスケアのためのツールを紹介していきます。　苫米地英人さんも推奨しているEFT（エモーショナル・フリーダム・テクニック）というものです。いわゆるタッピングです。かんたんに言うと、頭や顔や手などのツボをトントンとタップして、感情を解放していく、というものです。効果は、「一瞬で人生が劇的に好転する」という程は期待できないですが、「確かに良くなった」という感じです。はっきりとした効果はあります。何度も何度もやることによって結果的に「劇的に好転」することはあり得るかもしれません。１分で誰でも簡単にできるので、コスパ最強のツールです。感情とは体内を駆け巡るエネルギー（気）だと考え、滞って混乱しまったエネルギー（邪気、ストレス）を東洋医学で言う経絡をトントン刺激して流して解放するというものです。細かいメカニズムは、本を読むことをおすすめします。詳しいやり方も、自己流よりやはり本に従ったがほうがいいと思うので、あえて僕は解説しません。1分間ですべての悩みを解放する! 公式EFTマニュアルAmazon（アマゾン）700〜4,990円トラウマ解消にも向いていて、自分のトラウマになっていることを言語化し、言葉で唱えるように口にしながらトントンします。体の痛みや、各種不調、病気や不定愁訴にも使えます。治る治らないではなく、試してみて損はないので、何にでも試してください、というふうに書かれていました。感情が原因であった場合は改善することは大いにあります。うつやパニックなどのメンタルヘルスはもちろん、トラウマ等の解放したい感情がある場合は試して見てはいかがでしょうか。
09Oct
- 女性の健康に重要なのは蛋白質だけではなく○も#私に優しい食事
  こんにちは。　　　　僕は常々、心の健康に大事なのは、　食事、運動、睡眠だというお話をしています。今日は、その中の食事です。心の健康における食事というお話で、真っ先に出てくるものとは、タンパク質ですよね。それはそのとおりなのですが、今日の話の主役は「タンパク質」ではないんです。オーソモレキュラー（分子栄養医学）ではタンパク質に次いでに重要とされ、特に若い日本人女性においては、タンパク質以上に不足してしまうため（９８%の人が不足）タンパク質と並んで最重要と言っても過言はないと思います。それは鉄です。鉄は、血液の材料だけでなく、セロトニン等の神経伝達物質の材料でもあり、体内に酸素を取り込んでエネルギーを代謝するのに必要です。鉄不足＝酸素不足なので、呼吸できていないのと同じことになります。それがタンパク質に負けず劣らず重要と言われる所以です。鉄不足がもたらすのは貧血だけではありません。鉄不足からうつ病になることもあるし、ほかには、イライラする、立ちくらみ、爪が割れる、PMS、異食症（やたら氷等を食べる）、ぶつけてもないのに青あざができる、顔色が青白い、少し動くと動悸息切れがする、などがあります。月経がある年齢層の女性は毎月鉄を大量に失うので、特に不足がちになります。更に昨今、土壌の変化により野菜などに含まれる鉄分がかなり低下しているようです。以前欧米では、国民の鉄不足が社会問題になり、今では国策として小麦粉などに鉄を添加している国がほとんどだといいます。日本では…行われていません。　なので、日本人の特に若い女性は、慢性的かつ「深刻な」鉄不足にあります。野菜の鉄が減っているので、鉄分補給は、食事＋サプリメントで強化するといいと思います。ヘム鉄がいいとよく言われますが、僕は「キレート鉄」をおすすめします。　含有量が圧倒的に違う上に、安価です。日本にはあまりないので、iHerb等で買うといいです。サプリメントは、海外のほうが含有量が高く安いです。日本のサプリはかなりレベルが低いです。あと、鉄の吸収を助けるのはビタミンCなので、合わせてビタミンCを取るようにするといいです。女性のメンタルヘルスと美容にはタンパク質だけでなく、鉄も忘れずに！医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せるAmazon（アマゾン）572円うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!Amazon（アマゾン）913〜4,950円
08Oct
- （初）こえのブログやってみたよ
  日はこうきです今日は声のブログで投稿していきたいなと思いますとせっかくなので少し軽く自己紹介的な話をしてきたいと思うんですけどどこか小さい時から物心ついたときからなんか謎の体調不良でいつも体調が悪かったんですかね朝も起きれないしそれを焼く今になってなぜなのか原因が分かってきてその治療法を見つけたのでそれに取り組んでいるんですけどもう何十年も苦しんでまして小さい時は病気ではなかったんですけど謎の体調不良が書いて大人になる頃19歳ぐらいからも明らかに病気になってしまってそこからうつ病を発症してどんどんどんどん悪化して境界性パーソナリティと言われたり発達障害マルチより回も入院も繰り返したりしてものすごいとにかくずっと病気だったんですよね病気になる前も体調不良で謎の対処今ではそれがようやく何だったのか幕張運動やって出す方法も見つけたので行って良かったなって思うんですけどでもまあそれは当分しており苦労したと思うんですけどでもそれはそれで後から学んだものっていうのもあるしすぐに体調が悪いことで今自分が健康になるために調べたりする長年やってるので気が付いたら人にはないような知識とか身についてたりしてる人が知らないものもあったりとかそういうなんかしてね未だに体調悪い人とかあの僕だけじゃないんだもんですよね自分が苦しんでる時は自分のことでいっぱいいっぱいなんですけども今ももちろん完全に治ったのか人間ってわけじゃないんですけど一番ひどい時と比べたらかなり落ち着いてるのでそしてあの近いうちに良くなるんじゃないかなって言って5回も感じてますのでそういった自分以外で苦しんでる人たちに役に立てたらなと思って
07Oct
- 今日はだめだ#急に寒くなった
  こんにちは。今日はなんかすごく体調悪くてしんどいです。同じようなことを言ってる人もちらほら見かけました。季節の変わり目だからでしょうか。急に寒くなったし。そういうときもあるさ。こういうときは休みまーす。

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