ミツユキスポーツ
【ジュニアアカデミー】
様々なスポーツで頑張る子供達が、本当に必要な基礎的身体能力を獲得できるようにお手伝いさせて頂きます！
日時:
10月27日(土) 19:15~20:15
受付は10分前から行います
内容:
・コォーディネーショントレーニング
・ラントレ(荒川メソッドのエクササイズ)
※本格的なスプリントトレーニングは行いません
会場:
こらぼ大森 いろいろルーム
料金:
1,000円(バンキングス協賛者は500円)
対象:
小学1年生から中学3年生まで
持ち物:
外履き、フェイスタオル、飲み物
保険に関しましては賠償責任保険のみで、傷害保険の加入はしておりませんので各自ご加入することをお勧め致します。
今後の予定、
11月.12月はそれぞれ2回のレッスンを予定しております。
皆様お誘い合わせの上ご参加下さい！
【コォーディネーショントレー二ング】
・空間認知能力の獲得
(目標物がどこにあって体をどのように動かせばそれを捉えられるかと言う能力)
・リズムに合わせた身体の動きの獲得
・体だけではなく脳みそにも汗をかくような運動、人気アプリ『サカテク』でも紹介された足さばきの獲得(ライントレー二ング)
※ライントレーニング マスターコーチ
・リアクションボールを使った素早い反応の獲得
【ラントレ】
荒川メソッドスプリントトレーニング(走りの技術を知り足を速くするトレーニング)に繋がるエクササイズの習得
※荒川塾認定 スプリントコーチ
治療家、スポーツ指導者として獲得したトレーニング法を分かりやすく説明させて頂きます。
143-0016
東京都大田区大森北４－２６－１５ １F
みつゆき接骨院 ミツユキスポーツ
TEL/FAX 03-5762-9977