本濱（浜松町）

真夏日になったこの日、浜松町に用事
お昼というより遅めの朝食...暑さにやられていた中
地元の友人におすすめを聞く

お昼のメニューはひとつ

鯛めし定食（1,200）

鯛めしとお吸い物が身体にやさしい

お刺身も数種類、ここまででも充分な量だけど

あら煮はしっかり、さらに上にカレー風味の唐揚げが...

鯛めしのおかわり（自由）をもらうとお腹がいっぱい
暑さにバテぎみだったのが完全に復活していた。。。

本濱
港区浜松町1-20-5
03-3437-1474
月～金 11:30～14:00(L.O)/18:00～22:00(L.O)
土 要予約 17:00～21:30(L.O)
日・祝休

asics -TJR481-

asics -TJR481- （9 1/2）color 1230
12,075→9.660

ランニングシューズがボロボロになっていたところ
良いタイミングでOSHMAN'Sで20％オフセール

今まではスニーカーのお古で走っていたけど
初めてのランニングシューズ...アシックスがいいかな
候補の3足を都内の店舗から集めてもらって選ぶ
一番派手なのを...私服用にならなそうだし

走り始めて履き心地も軽くてまずまず...慣れればもっと良くなるな
酵素に加え珈琲も控えてキメ飲みも開始
いざ肉体改造！...とまではいかなくとも、健康維持を目標に継続は力なり

それにキンミヤ焼酎にホッピー白黒をケースで
買い置きってつい飲み過ぎてしまうけど、これで生ビールを減らそう。。。

大戸屋

いつの間にか実家近くに現れていた「大戸屋」

最近定番の炭火焼きさば定食（710）
昔は「チキンかあさん煮」とか食べてたっけ...
雑穀ご飯（大盛りも）変更可だったのでそれに

おひとり様カウンターはいい眺め。。。