書く書く詐欺。
まぁこのblog誰も見てないだろうから自分の忘備録って感じの思った事を思った時に綴ることにしよう。
スマホをいじる時間…平均で3時間46分/日らしいです。良い事だ！悪い事だ！というのを言いたい訳ではなく、タイトルの通り【時間】を有意義に使うべきだと言いたいのです。
SNSをずっと見てる人、無料の範囲でゲームに没頭する人、漫画読む人。LINEで友達と延々と会話する人、単に時計代わりに見る人。スマホの使用用途や使用時間は人によってそれぞれだろう。
かくいう私も恐らく一般的な使用(SNSしたり、ゲームしたり…)で平均時間くらいは使用していると思います。
例えば、その日が終わる時に、あぁ〜時間があったからあれやっときゃ良かった、これやっときゃ良かったって時々思うことがあります。
それは英単語を1つ覚えるとか、せっかくの休みの日なのに外出もしなかったなぁ…
そんななか、翻ってみるとその時間がスマホいじっている時間なんですよね！
また言いますが、それが良い事悪い事と言ってるわけではありません！笑
1日に4時間
月に120時間
年に1460時間
死ぬまでに…
と、考えると後悔の念に自分が苛まれるのであればその時間を別のことに使えたらいいのかなぁとふと思いました！笑
睡眠不足に直結するとされている、ブルーライトは就寝2時間前から控えるべきとも言われています。
睡眠不足は仕事などのパフォーマンスに多大なる影響が出るので、まぁ恐らく正しいんでしょうね。
ただ、私はスマホで無料漫画を読みながらそのまま寝落ちするので、ブルーライトどうなん？とも思ってます。笑
また、依存症も懸念されてますし、グループLINEや裏垢などを利用したイジメも現代ぽいですよね。
マイナスだけではなく便利なことがきっと多いですよね！私は地図アプリなどはほんと画期的だなぁと当時は感動しましたし今もなんかあればよく使用します。
と、話が脱線しましたが、時々ダラダラとスマホ握って漫画見ただけだったなぁ〜とかゲームばっかして終わっちゃったなぁ〜とならないように時間をうまく使えたらいいなぁと思いました。
と、言いつつなかなか変われないってのが現実なんですけどねぇ。