禁酒の効果

 
9月中旬からの現在までの約2か月間、禁酒に取り組んでいますが、その効果を以下にまとめてみました(^^♪
 
・体重◎⇒5㎏の減量
・食事〇⇒腹八分目で満足
・運動〇⇒散歩によるリフレッシュ効果
・節約〇⇒酒代が大きく減少
・投資〇⇒情報収集に充てる時間が増加
・勉強◎⇒電車(30分)+帰宅後(90分)が増加
・睡眠△⇒質の上下は不明
・血液〇⇒肝機能等の数値が改善
 
今のところ良いことばかりですが、禁酒が習慣化するように頑張りたいと思います
 
 

 

 

  保有銘柄一覧(118銘柄)

現在保有している銘柄は以下の通りです

 

≪高配当株≫ 21銘柄

ソニーFG(13,600株)

ソフトバンク(600株)

三井住友FG(100株)

三井住友トラストHD(100株)

しずおかFG(100株)

八十二銀行(100株)

オリックス(100株)

三菱HCキャピタル(100株)

ジェイリース(100株)

FPG(100株)

 

MS&AD(100株)

第一生命(100株)

野村不動産HD(100株)

住友林業(100株)

積水ハウス(100株)

三菱商事(100株)

三井物産(100株)

日本郵船(100株)

エネオス(100株)

神戸製鋼所(100株)

 

トヨタ自動車(100株)

 

 

 

≪株主優待株≫ 62銘柄

H2Oリテイリング(100株)

高島屋(100株)

Jフロントリテイリング(100株)

三越伊勢丹(100株)

京都ホテル(100株)

イオン(300株)

イオン北海道(100株)

USMH(200株)

アレンザ(100株)

はるやまHD(100株)

 

キリン(100株)

ミヨシ油脂(100株)

サンマルク(100株)

クリレス(1600株)

フジオフード(200株)

高松コンストラクション(100株)

日工(100株)

日本管財(200株)

KDDI(200株)

サカタインクス(100株)

 

TOKAI(200株)

アサンテ(100株)

ドウシシャ(100株)

ウインパートナーズ(100株)

たけびし(100株)

ネツレン(100株)

新東工業(100株)

大日本塗料(100株)

ホッカン(100株)

カネミツ(100株)

 

ヤマハ発動機(400株)

東海カーボン(100株)

稲畑産業(100株)

フジオーゼックス(100株)

南陽(100株)

京セラ(100株)

リョーサン菱洋(100株)

日阪製作所(300株)

ワキタ(100株)

ヒューリック(600株)

 

アイフィスジャパン(100株)

サカイ引越センター(100株)

丸一鋼管(300株)

共英製鋼(100株)

尾家産業(100株)

グローブライド(100株)

シークス(100株)

ヒトコムHD(100株)

サンワテクノス(100株)

TPR(200株)

 

日進工具(100株)

カナデン(100株)

OCHI HD(100株)

RYODEN(100株)

ファースト住建(100株)

KPPGHD(100株)

鳥取銀行(100株)

四国銀行(200株)

ひろぎんHD(100株)

 第四北越HD(300株)

 

QBNHD(100株)

明治HD(100株)

 

 

 

 

≪リート・インフラ≫ 33銘柄

【毎月】

GXナスダックカバコ ETF(2800株)

【1月7月】 

三井不動産ロジパークリート(1口)

産業ファンドリート(1口)

サムティリート(1口)

スターアジアリート(1口)

イオンリート(1口)

H&Mリート(1口)

【2月8月】

日本都市ファンドリート(1口)

ザイマックスリート(1口)

タカラリート(1口)

サンケイリート(1口)

森トラストリート(1口)

ONEリート(1口)

【3月9月】

ジャパンリアルエステイトリート(1口)

グローバルワンリート(1口)

大和証券リビングリート(1口)

【4月10月】

星野リート(1口)

KDXリート(1口)

積水ハウスリート(1口)

NTT都市開発リート(1口)

投資法人みらい(1口)

いちごオフィスリート(1口)

【5月11月】

阪急阪神リート(1口)

SOSiLA物流リート(1口)

ホテル&レジデンシャルリート(1口)

平和不動産リート(1口)

エネクスインフラ(1口)

【6月12月】

マリモ地方創生リート(1口)

フロンティア不動産リート(1口)

INV(1口)

JHR(1口)

カナディアンソーラー(1口)

東京インフラ(1口)

 

以上です

【アガルートアカデミー】難関資格試験の通信講座

 

 

 

 

 

  

 

 

 

  保有株の時価総額

 
保有株の時価総額が、この1週間で3000万円の大台を安定してキープするようになりました(^^♪
 
年間配当金も税引後で約100万円となり、株主優待もたくさん届いていますので、まさに「打ち出の小槌」といえると思います!(^^)!
 
12月にはボーナス、住宅ローン減税還付金が入りますので、さらに株式口座に入金してピラミッドを高くしていきたいと思います(^^♪
 
 
 
 

 

 

  保有銘柄一覧(118銘柄)

現在保有している銘柄は以下の通りです

 

≪高配当株≫ 21銘柄

ソニーFG(13,600株)

ソフトバンク(600株)

三井住友FG(100株)

三井住友トラストHD(100株)

しずおかFG(100株)

八十二銀行(100株)

オリックス(100株)

三菱HCキャピタル(100株)

ジェイリース(100株)

FPG(100株)

 

MS&AD(100株)

第一生命(100株)

野村不動産HD(100株)

住友林業(100株)

積水ハウス(100株)

三菱商事(100株)

三井物産(100株)

日本郵船(100株)

エネオス(100株)

神戸製鋼所(100株)

 

トヨタ自動車(100株)

 

 

 

≪株主優待株≫ 62銘柄

H2Oリテイリング(100株)

高島屋(100株)

Jフロントリテイリング(100株)

三越伊勢丹(100株)

京都ホテル(100株)

イオン(300株)

イオン北海道(100株)

USMH(200株)

アレンザ(100株)

はるやまHD(100株)

 

キリン(100株)

ミヨシ油脂(100株)

サンマルク(100株)

クリレス(1600株)

フジオフード(200株)

高松コンストラクション(100株)

日工(100株)

日本管財(200株)

KDDI(200株)

サカタインクス(100株)

 

TOKAI(200株)

アサンテ(100株)

ドウシシャ(100株)

ウインパートナーズ(100株)

たけびし(100株)

ネツレン(100株)

新東工業(100株)

大日本塗料(100株)

ホッカン(100株)

カネミツ(100株)

 

ヤマハ発動機(400株)

東海カーボン(100株)

稲畑産業(100株)

フジオーゼックス(100株)

南陽(100株)

京セラ(100株)

リョーサン菱洋(100株)

日阪製作所(300株)

ワキタ(100株)

ヒューリック(600株)

 

アイフィスジャパン(100株)

サカイ引越センター(100株)

丸一鋼管(300株)

共英製鋼(100株)

尾家産業(100株)

グローブライド(100株)

シークス(100株)

ヒトコムHD(100株)

サンワテクノス(100株)

TPR(200株)

 

日進工具(100株)

カナデン(100株)

OCHI HD(100株)

RYODEN(100株)

ファースト住建(100株)

KPPGHD(100株)

鳥取銀行(100株)

四国銀行(200株)

ひろぎんHD(100株)

 第四北越HD(300株)

 

QBNHD(100株)

明治HD(100株)

 

 

 

 

≪リート・インフラ≫ 33銘柄

【毎月】

GXナスダックカバコ ETF(2800株)

【1月7月】 

三井不動産ロジパークリート(1口)

産業ファンドリート(1口)

サムティリート(1口)

スターアジアリート(1口)

イオンリート(1口)

H&Mリート(1口)

【2月8月】

日本都市ファンドリート(1口)

ザイマックスリート(1口)

タカラリート(1口)

サンケイリート(1口)

森トラストリート(1口)

ONEリート(1口)

【3月9月】

ジャパンリアルエステイトリート(1口)

グローバルワンリート(1口)

大和証券リビングリート(1口)

【4月10月】

星野リート(1口)

KDXリート(1口)

積水ハウスリート(1口)

NTT都市開発リート(1口)

投資法人みらい(1口)

いちごオフィスリート(1口)

【5月11月】

阪急阪神リート(1口)

SOSiLA物流リート(1口)

ホテル&レジデンシャルリート(1口)

平和不動産リート(1口)

エネクスインフラ(1口)

【6月12月】

マリモ地方創生リート(1口)

フロンティア不動産リート(1口)

INV(1口)

JHR(1口)

カナディアンソーラー(1口)

東京インフラ(1口)

 

以上です

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  マンション管理士試験

マンション管理士試験まであと2週間になりました(^o^)

今日はスタバではなく、マクドで勉強しています



 

 

 

  保有銘柄一覧(118銘柄)

現在保有している銘柄は以下の通りです

 

≪高配当株≫ 21銘柄

ソニーFG(13,600株)

ソフトバンク(600株)

三井住友FG(100株)

三井住友トラストHD(100株)

しずおかFG(100株)

八十二銀行(100株)

オリックス(100株)

三菱HCキャピタル(100株)

ジェイリース(100株)

FPG(100株)

 

MS&AD(100株)

第一生命(100株)

野村不動産HD(100株)

住友林業(100株)

積水ハウス(100株)

三菱商事(100株)

三井物産(100株)

日本郵船(100株)

エネオス(100株)

神戸製鋼所(100株)

 

トヨタ自動車(100株)

 

 

 

≪株主優待株≫ 62銘柄

H2Oリテイリング(100株)

高島屋(100株)

Jフロントリテイリング(100株)

三越伊勢丹(100株)

京都ホテル(100株)

イオン(300株)

イオン北海道(100株)

USMH(200株)

アレンザ(100株)

はるやまHD(100株)

 

キリン(100株)

ミヨシ油脂(100株)

サンマルク(100株)

クリレス(1600株)

フジオフード(200株)

高松コンストラクション(100株)

日工(100株)

日本管財(200株)

KDDI(200株)

サカタインクス(100株)

 

TOKAI(200株)

アサンテ(100株)

ドウシシャ(100株)

ウインパートナーズ(100株)

たけびし(100株)

ネツレン(100株)

新東工業(100株)

大日本塗料(100株)

ホッカン(100株)

カネミツ(100株)

 

ヤマハ発動機(400株)

東海カーボン(100株)

稲畑産業(100株)

フジオーゼックス(100株)

南陽(100株)

京セラ(100株)

リョーサン菱洋(100株)

日阪製作所(300株)

ワキタ(100株)

ヒューリック(600株)

 

アイフィスジャパン(100株)

サカイ引越センター(100株)

丸一鋼管(300株)

共英製鋼(100株)

尾家産業(100株)

グローブライド(100株)

シークス(100株)

ヒトコムHD(100株)

サンワテクノス(100株)

TPR(200株)

 

日進工具(100株)

カナデン(100株)

OCHI HD(100株)

RYODEN(100株)

ファースト住建(100株)

KPPGHD(100株)

鳥取銀行(100株)

四国銀行(200株)

ひろぎんHD(100株)

 第四北越HD(300株)

 

QBNHD(100株)

明治HD(100株)

 

 

 

 

≪リート・インフラ≫ 33銘柄

【毎月】

GXナスダックカバコ ETF(2800株)

【1月7月】 

三井不動産ロジパークリート(1口)

産業ファンドリート(1口)

サムティリート(1口)

スターアジアリート(1口)

イオンリート(1口)

H&Mリート(1口)

【2月8月】

日本都市ファンドリート(1口)

ザイマックスリート(1口)

タカラリート(1口)

サンケイリート(1口)

森トラストリート(1口)

ONEリート(1口)

【3月9月】

ジャパンリアルエステイトリート(1口)

グローバルワンリート(1口)

大和証券リビングリート(1口)

【4月10月】

星野リート(1口)

KDXリート(1口)

積水ハウスリート(1口)

NTT都市開発リート(1口)

投資法人みらい(1口)

いちごオフィスリート(1口)

【5月11月】

阪急阪神リート(1口)

SOSiLA物流リート(1口)

ホテル&レジデンシャルリート(1口)

平和不動産リート(1口)

エネクスインフラ(1口)

【6月12月】

マリモ地方創生リート(1口)

フロンティア不動産リート(1口)

INV(1口)

JHR(1口)

カナディアンソーラー(1口)

東京インフラ(1口)

 

以上です

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