どうもっ！
パーソナル口腔ケアセラピスト
采色クリエイター
光永 茜です❗
・歯のお悩み相談
・お口の環境に合わせた歯みがきケア・
口腔リンパケア・歯ぐきマッサージの施術
・歯科医院サポート事業
・色彩心理と思考整理術を使った各種媒体制作
をしています
詳しくは、ホームページをご覧ください。
↓お口に関する疑問、お悩み、質問などお気軽にどうぞ！
その他、各種お問い合わせは、
LINE公式アカウントからお気軽にどうぞ！
手洗い・うがい
手洗い・うがい
手洗い・うがい
手洗い・うがい
なんど耳にしたことでしょう？
手洗いの方法はいろんな場所に
張り紙してあったりして。
ネットで検索すれば同じような方法が
たくさん出てきます
学校でも習ったりしてますよねー
でも、うがいってどうだろう
ブクブクうがいなの？
ガラガラうがいなの？
／
どっちですかっ！？
＼
ってなりません？
とりあえずうがいはしてますけど？
正しい方法？そんなのあるの？
実は、、、あるんです！
日々の診療でもお話すると
驚かれる事がほとんど
さて、
どんな方法が正しいうがいなのでしょうか？
ガラガラうがいとは、
喉の奥の方に貼りついた
細菌やウイルスを洗い流すこと。
では、ブクブクうがいは
続きはYouTubeで
動きとともに確認してみてくださいね
大切なことは
｢日常の何気ないクセ」
に気づくことです。
これから続く乾燥の季節、
感染リスクが高くなります！
ぜひ、日々の生活にお役立てくださいね♪
ほいじゃ〜ねー
お知らせとご案内
パーソナル口腔ケア
・お口の環境に合わせた歯みがきケア・口腔リンパケア・歯ぐきマッサージをしています。
・出張訪問口腔ケアをスタートしました！
・歯のお悩みにもお答えしています。
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采色クリエイター
・色彩心理×思考整理術で、文章校正や各種資料作成を承っています。
・カラーセラピストの活動復活につき、オンラインセッションによるモニターさん募集中です！
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ここ最近、采色クリエイターとしての編集に没頭していたためにブログ滞っていました！
今後はもう少し更新頻度が高くなると思われます
初出品！
匿名で気軽に相談できるので、登録してみました
これからもいろんなサービスを随時登録していく予定です
気軽にご利用くださいね！
ほいじゃ〜ねー
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努力すれば消えなくもない‼️
虫歯とは、
歯の質が虫歯菌が放出する
酸で溶けて穴が空いていく感染症
基本的に、
自然に治るということはございません‼️
初期の状態は脱灰といって
白く濁ってきまして、黄色→オレンジ→茶色や黒に変化していきますです。
白く濁ってきている段階だったら、
なんとか再石灰化させることに期待ができます
が
本気度が大事！
お口に合った歯みがきをしつつ
再石灰化を促すものを
お口のケアに取り入れていきましょ
例えば
フッ素入りの歯みがき剤
アパタイトのナノ粒子が入った歯みがき剤
CPP-ACPが入ったガムやペースト
他にも色々とございます。
何が良いのか迷っているのならば
遠慮なくご相談くださいね！
これまでの勝手にアンサーシリーズはコチラ
↓↓↓
ほいじゃ〜ねー
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細菌による感染です！
細菌の感染であるのは間違いないんですが、
どこに感染しちゃってるのか？
歯ぐきなのか？歯なのか？
ニキビみたいになってるし、不安ですよね。
実は歯の根が割れてしまっていた！
ってこともあります。
歯医者に行くのは
ちょいと怖さとかあるし
なるべくなら自然治癒しないかなとか
市販薬でどうにかならないかとか
自己判断してしまう方いらっしゃるんですが…
お口の中の組織は意外と繊細で複雑‼️
どうにもならないことがほとんどです！
ぜひ歯医者さんで
きちんと原因を知って
根本から治してくださいね
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