指先みつめてネイルでハッピー
南千住のホームネイルサロン
nail house Mitsumete （ネイルハウス みつめて）
マニキュアリストの真鍋貴代子です。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
皆さま、こんにちは
週末はいかがお過ごしでしたか？
私は家でのんびりしていたのですが、
運動不足解消にウォーキングがてら、
隅田川の土手を歩いてきました。
それほど寒くなくて、気持ちよくウォーキングできましたよ
でも、今日の夜からは雨になりそうなので、
お出かけ予定の方は足元に気を付けて、
お出かけくださいね～。
今日のブログは先日の続きで、
季節の変化や肌の変化に気づいた時の、
ハンドケアの見直し方について、ご紹介いたします
前回のブログでもご紹介したように、
季節が変わったり、肌の変化が気になった時に、
ケアの商品やケアの方法を見直すことは、
お悩み解消の第一歩です
では、何を見直すのか、私が考える、
見直すべき点は3つです。
1. 今、どんなケア商品を持っているのか
2. どこが、どんなふうに乾燥しているのかを知る
3. 持っているケア商品の使い方
まず、一つ目の、どんなケア商品を持っているかです。
皆さんはどんな商品を持っていますか？
1つですか、2つですか？
そして、なぜその商品を使っているのですか？
ハンドケアの商品には、
ハンドクリーム、ネイルオイル（クリーム）、爪美容液、化粧水などがあります。
まずそれらが、どんな働きをしてくれるのかを、
一つずつ説明していきますね。
ハンドクリーム…水分と油分のバランスが良く、広範囲に塗れる。
保湿効果に優れ、皮膚のうるおいバランスを整えてくれる。
購入しやすく、種類も豊富で、使いやすい。
ネイルオイル（クリーム）…数種類のオイル成分で作られていて、エモリエント効果が高く、
爪や爪の周りの皮膚の保湿、硬くなった皮膚を柔軟にする。
保湿柔軟効果には優れているが、ベタつく。
爪美容液…爪専用の美容液。保湿力にも優れ、爪や皮膚への浸透が良い。
保湿効果だけでなく、シミシワ予防、細胞賦活などの美容成分が豊富で、
より高いお悩み解消効果が期待できる。
美容効果に優れているが、お値段高め。
化粧水…手元や足元の乾燥を防ぐ。
サッパリしていて、使い心地が良い。
水分補給には優れているが、うるおいの保護膜は低い。
他にもいろいろな商品がありますが、
主なものはこんな感じではないでしょうか。
では、このアイテムたちをどんなふうに選んでいけばいいのでしょうか？
商品がいろいろありすぎて、何を選んでいいかわからなくなることもありますよね。
どのアイテムを選べばいいのかは、
2つ目の、自分の乾燥がどんな乾燥なのかを知ることで、
とても選びやすくなるので、合わせて説明していきますね
まず、手の構造を理解するために、手の部位について、説明しますと、
手のひら…汗腺はあるが皮脂腺はなく、角層が分厚い。
「手で触れる」場所なので、外的刺激を受けやすく、
ゴワついたり、かさつきを感じやすい。
手の甲…汗も皮脂も出る。皮膚が薄くなりやすい、繊細な場所。
加齢や季節の影響を受けやすく、シワやシミができやすかったり、
血管が浮いてきたりしやすい。
第二の顔と言われるほど、美しさが現れる。
指…指を曲げるためのシワが多くある場所。
毛細血管が多くあるため、血行が悪くなると冷え性になったり、
くすみが出やすい。
指先…神経が多く集まる繊細な場所。爪が作られる場所でもある。
二枚爪になったり、爪の周りの皮膚が硬くなったり、ささくれたりと、
乾燥の影響を受けやすい。
このように、一言で「手」と言っても、場所によって出てくる症状も様々なのです。
もし、ご自分の手が乾燥していて、何をやっても改善されないのであれば、
まずは、どこの部分がどんなふうに乾燥しているのかを知ることから見直していきましょう。
・手のひらがゴワつく
・二枚爪になる
・ささくれができる
・爪の周りが硬くなってひび割れる
・手の甲のシワが気になる
など、
どこがどんなふうに乾燥するかで、使うアイテムが決まってきます
そのうえで、どのアイテムを使えばいいのかを選んでいくのです。
爪の周りの皮膚が硬くひび割れているのに、
ハンドクリームだけで何とかしようと思っても、なかなか改善しないのは、
そういうことなのです
「乾燥」とひとくくりにするのではなく、
ご自分の乾燥が、「どんな乾燥」なのかを知ることで、
効率よく保湿し、改善することができるのです。
1つのアイテムだけで改善されるかもしれないし、
もしかしたら2種類のアイテムをつかわないといけないかもしれない。
でも、季節によっては、2つから1つにへらせるかもしれない。
「どんな乾燥」なのかは、季節が変わったり、
生活環境が変わることで変化していきますので、
必要なものを必要な場所に使えるように、
季節の変わり目ごとに、見直していくことをおススメします。
いかがでしょうか、
ハンドケアの見直し方について、
なんとなくご理解いただけたでしょうか
むずかしいように聞こえるかもしれませんが、
要は自分を知るということなので、
ぜひ気になる方は、見直してみて下さいね
ということで、
今日も長くなってしまったので、
商品の使い方については、次回のブログでご紹介しますね
お楽しみに～
（いやぁ～、今日も語ったな…ｗ）
ちなみに、このブログをほぼほぼ書き終わった頃、
文章の8割が消えてしまうという事故が起こり、
心がボッキリと折れてしまいましたが、なんとか仕上がりましたｗ。
無事にお届けできて、良かったです。
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