行ってきました！
今の現状から
自分の体の声を聴いて
久しぶりの個人セッションをお願いしました。
陽子さん、光平さんの新しいサロンは、写真や動画で拝見していましたが
実際に目にした時
胸にグッとくるものがありました。
現在、離婚訴訟の渦中
一戸建ての自宅を手放して
一人暮らしをしながら
経済的にも自立し続けるために
頑張っている今の私に
何歳になっても
こうして叶えることができる
そんなことを見せてもらえて
出迎えてくれるお家の前のお花に
涙が滲みました。
今の私の家もとても好きで気に入っていてベランダにはお花をいくつも育てていますが
プランターではなくて
地に根を張るお花たちがなんだか
とても眩しく自由で生き生きと見えました。
久しぶりの個人セッション
私がfloweringセラピー®︎に出会ったのは2023年です。
人生のどん底を感じていた2022年心理学やヒーリング、コーチングなど心の学びをするようになり
2023年、floweringセラピー®︎のワークショップや個人セッションを受けて
そのまま根本変容プログラムを半年受講
2024年にセラピスト養成講座を受講し2025年1月に修了
floweringセラピー®︎とはずっとつながってきましたが
個人セッションを受けるのは
実に2023年の9月以来のことでした。
floweringセラピー®︎はお花を選ぶことから始まります。
淡いピンクのグラデーションが
優しくて可愛いと感じて選びました。
新サロンのために新調された木のソファに腰掛け
陽子さん光平さんと向かいあう
何度もお会いしているお二人ですが、私のためだけにこうして
目の前に一緒にいてくれる
久しぶりのその感じに少し緊張もしながら
ゆっくり目を見て話しを聴いてもらい
今ここに誘導してもらいセッションが始まりました。
無自覚な自分に気づく
floweringセラピー®︎は今ここに誘導してもらい
体の感覚を感じていきます。
以前は、これがわからなくて
聞かれていることにどう答えるのがいいのか正解を探していました。
体で感じるのではなくて
頭で考えてしまっていたことが
今ならよくわかります。
久しぶりに個人セッションを受けて、体の感覚をわかってあげられるようになっていることに気づき
そこからの陽子さんと光平さんのアプローチが自分では全く予想もしていなかったことでした。
それは、本当は自分の中にあるのに、そう感じることを自分で罰していて
人にそれを言うことも悟られることもあってはいけないと奥底で思っていたことでした。
私自身もセラピスト養成講座で
セラピストとしてセッションができるようになりましたが
今回のセッションを振り返ると
あそこであのアプローチ
あの言葉が出てくるって…
自分では気づかない
もっと言えば、気づきたくない
認めたくない無自覚なところに
気づかせてもらうセッションとなりました。
自分を愛する旅は続く
心の学びにもう十分にお金も時間もかけてきた。
もういいんじゃない？
そう思う時があります。
実際、相当な金額を
自己投資してきました。
長女の大学、次女の高校の費用を全額支払い、納入するこの時期
今の現状から自分の心のことにお金を使うこと
今取り組まなければならない
時間的な制約がある絵を描くことがあるのに、心のことに時間を使うこと
ここに躊躇う気持ちもありましたが
それでも、今の自分に必要だと感じセッションを受けました。
改めて、今ここに一緒にいてくれる人がいる時に
安心して出てくるものがある
頭の想像を超えて
起きることがただ起きる
そんなことを感じました。
まだ、愛せていない自分の一部にも気づかせてもらい
自分がまだ受け入れられなかった
許せなかった母の言動も
それはどうしようもないことなのだと
自分の中のどうしようもないものを感じた時に
想いを馳せることができました。
こんな想いは抱いてはいけない
あってはダメ！
そう思う時、それを抹消しようとして人は苦しくなるのですね。
いくら消そうとしようとも
自分の中にあるもの
それも私の一部であって
消すことなんてきっとできないんですね。
だから、それがあることを
ただ受け入れて
そこも含めて私なのだと
誰に責められようと
軽蔑されようと
正直になること
それが自分を愛することなのかもしれないと感じました。
上手に隠してきたはずだったものが、陽子さんと光平さんの前で
でてきてしまう
いい母親であろうと思いながらも
いろんな葛藤が生まれる子育て
母なしに育ち、母としてのアイデンティティが持ちにくかったこと
理想のお母さんを模索しながら
現実はかけ離れて苦しかった過去
陽子さんと光平さんの誘導で
そんな自分へも愛の言葉をかけてあげることができました。
私は誰かの期待に応えるためにここにいるわけではなく
また、人も私の期待に応えるためにここにいるわけではない
それでも、無自覚に
期待してしまうのも
人間だもの
期待しちゃうよね
わかって欲しいよね
認めて欲しいよね
愛して欲しいよね
って、気づいてあげて
欲しい言葉を
欲しい愛を私が私にあげたいと思います。
本当の私は、エゴでもインナーチャイルドでもないことがわかる今
ずっと感情に巻き込まれることはなくなり、以前より楽になりました。
本当の私は愛です。
