自宅ヘナでセルフケア♡

 

 

  体の声を聴いて、体が望んでいることをしてあげよう♡

 

 

仙台でのイベントが

遠い昔かのように

あっという間に時間が過ぎていますびっくりあせる

 

 

 

美・健康・心の３つのアプローチで
内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のコンサルタントハート

横山美都子です

 

 

 

またイベントのことは

改めて振り返りたいなぁとおねがいキラキラ

 

 

 

昨日は

イベント＆移動の疲れもあったのか

そして生理前と満月前が重なり

眠くて眠くて仕方なかったですzzz

 

皆さんは生理前や満月前に

眠気が來たりしていませんか？

 

 

 

 

 

そんな中

ずっとやりたくてできていなかった

ヘナを自宅でやりましたキラキラ

 

 

 

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以前の投稿でもお話していましたが、

最近季節の変わり目もあるのか？

頭皮にかゆみがショック

 

 

体にずっと

「ヘナやって〜」と

お願いされているような

気がしていたんですよねキョロキョロ

 

 

ヘナをしたら毛根から毛も立ち上がり

ふわふわのサラサラ髪にラブ

 

 

 

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やっぱり自分の体の声を

聞いてあげるのって大事ですよね♪

 

最近周りで体調崩す方が増えています。

皆さん体の声を聞きながら

くれぐれもご自愛くださいねうさぎのぬいぐるみ

 

 

 

 

 

今夜

10/15は、「十三夜」。

中秋の名月の次に美しいと言われる月ですお月様

満月前の少し欠けた状態をも楽しむ

日本で始まった風習だそうですほっこり

2日後の満月も楽しみにしつつ

月を愛でるのも乙ですね照れ

 

 

 

 

 

 





 

 
 
 

 

　　

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ご予約はFunWoman HPまたはインスタや公式LINEより承りますおねがいお気軽にお問合せください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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私の経験を言葉に変えて…

あなたの背中をそっと押したり

心が少しでも軽くなったり

あたたかくなったらいいなぁ♡

そんな想いでお届けしています(ᴗˬᴗ)

 

 

／

一人でも楽しいし、楽しめる♪

私と一緒にいると楽しいよ♪

あの子といると、楽しそう♪

そんな私になっちゃおう♡

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美・健康・心の３つのアプローチで
内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のコンサルタントハート

横山美都子

 

 

 

幸せは私の心が決めるっ！

 

 

  幸せは遠くにあるものじゃない。

 


 ここ2か月ほど

心を揺さぶられることがあり過ぎて…


一つ乗り越えては

また一つ、いや複数！？

そんな感じで課題がやってきています。



 


美・健康・心の３つのアプローチで
内側から美しく輝くあなたへ
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横山美都子です





私は割と繊細センサーが働くので、

一日の中でも、

ちょっと悲しいなとか

残念だなと思うこともあったり…


でも一日を通してみると

あっありがたいなとか

嬉しいなと思うこともあるわけで…




本当捉え方次第なんだなって

思いますおやすみ


悲しくなるのも

幸せになるのも自分次第。



幸せってある日突然宝くじが

当たったかのようにやってくる

大きな喜びとかじゃなくて



日常の中の

たわいもない会話で笑い合って

笑顔になったり

美味しいものを味わったり

空が綺麗だなぁと思ったり…


そういうことかなと

思っていますクローバー



今日も電車の中で

スーツケースを持っていたら

ドアの近くの寄りかかれる場所を

譲ってもらったり


スタバでテイクアウトしたら

お姉さんに

「熱いからお気をつけて

お持ちくださいね。

いってらっしゃい！」と

あたたかく声をかけてもらったり照れ


そんな一見他愛もないような

日常のシーンが幸せだなぁと

思いました。



もっと幸せになりたい。

理想の未来を叶えたい。


そんな気持ちは持ちながら

行動していますが、



幸せは遠くにあるものじゃない。

自分の心が感じるんだ。


と改めて

感じられました。



それも444の会という

望診カウンセラー仲間の方が開いて

くださっている朝活で

気づかせてもらったこと。

　


本当に愛ある優しい皆さん。

話しているだけで心が浄化されていきますキラキラ



私も自分の気づきを発信しながら

皆さんの心が穏やかになったり

あったかい気持ちになっていたらいいなぁと

思いますおねがいピンク薔薇


 




 

　　

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横山美都子

 

 

 

《仙台開催》エスパルビューティフェスに参加します！！

 

  顔タイプ診断であなたに似合うメイク、ファッションを知りませんか？

 

 

 


⁡
⁡
皆さん

この週末の予定はお決まりですか？


10/12、13仙台エスパルで開催される
エスパルビューティフェスに参加します！ドレス
⁡


私は12日(土)を
担当させていただきますおねがい口紅ブラシ


13日(日)は
@funwoman01の容子先生ですハート

 

 

 

 

 

 


⁡顔タイプとは

大人顔、子供顔の世代間と

お顔に曲線が多いか？

直線が多いか？

そしてパーツの大きさやバランスなどから

8タイプに診断するものです爆笑




私もこの顔タイプを知ってから

自分に似合うもの

似合わないものの意味が理論で

わかったのですごーく腑に落ちましたし、

洋服選びがもっと楽しくなりましたラブ



似合うものがわかれば

買ったけれど結局着ない…ガーン

といった無駄な買い物は減りますし

(知るまではよく買っても着ない服がありましたあせる) 


自分の軸がわかると

好きなファッションへの寄せ方も

わかるのでチャレンジして

自分の可能性を広げることもできますねっドレスハット




こんな方におすすめキラキラ
 ／
☑️顔タイプ診断ってなぁに？
☑️自分の顔タイプが知りたい
☑️自分に似合うメイクが知りたい
＼
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⁡


定員に限りはありますが、
ぜひぜひ奮ってご参加くださいラブ
⁡
⁡
仙台の皆様キラキラ
お会いできたら嬉しいです照れ飛び出すハート

会場でお待ちしていますおねがい
⁡
⁡
·

 

 

《イベント内容》
 

＼エスパルビューティフェス第二弾／

 

【ナチュラル＆オーガニック】を
テーマに

日替わりで6ショップが登場します。


メイク体験、ハーブティーの試飲など

盛りだくさん♪


マッサージ体験や顔タイプ診断、
サンプルガチャも！

 


【日時】

2024年10月12日(土)  美都子担当
2024年10月13日(日)  容子先生担当
10：00～19：00
（マッサージ体験、顔タイプ診断は18：00まで）

 

 

【場所】


本館1Fエスパルスクエア


⁡

 

【対象】

※マッサージ体験と顔タイプ診断、サンプルガチャは、JRE POINT会員樣かつ館内で当日1会計3,000円（税込）以上
お買い上げの方先着順でご参加いただけます。
⁡


【申し込み方法】

本館1Fエスパルスクエアで受付を行います。
先着順となりますので、気になる方はぜひお早めにお申し込みください

エスパルHPイベントページ

 

 

 

 

 

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しあわせ女神セラピストハート

横山美都子


 

 

 

雨の日こそ気分が上がるファッションで♡

 

 

  雨にも負けず…自分のご機嫌は自分でとるっ♡

 

 

体今朝はぐっと気温が下がりましたねびっくり
しかも雨模様傘


そんな時は好きな服を着て気分を上げますラブ


 

 

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横山美都子です

 

 



ようやく買ったGUのニットジャケットが
着れましたハート

8月末くらいに買った記憶が…

熱くて全然着れませんでしたあせる


そんな風に気持ちを切り替えると
楽しめますねチュー飛び出すハート

 

 

 

image

 

 

私はジャストサイズで着たかったので

Sを選びましたが、

Mサイズでもよかったかもしれません。

 

 

サイズ感によっていろんな着こなしが

楽しめると思いますキラキラ

 

 



ピンクもグレーも

可愛くて迷っちゃいましたドレス


ツイード風のニット素材で上品な雰囲気。

きれいめに寄せても

デニムと合わせてカジュアルに

着ても可愛いですね照れ


今季はお気に入りのデニムを

お迎えできたので

デニムコーデも撮ったら載せますね♪

 

 


ちなみにネックレスもGU。

チョーカーも買っちゃいましたラブラブ

最近GUが可愛すぎてはまってますラブ



 

 

 

　　

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横山美都子

 

 

 

悔しい、悔しい、悔しーい！！！

 

 

  どんな感情も蓋をせずに、感じよう！！

 

 

 

 

悔しい悔しい悔しーい！！！

 

 


今日は、

自分ごとですがとっても

悔しいことがありました！！

 


悔しい感情＿＿

 

最近感じたことはありますか？

 

 

 

 

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横山美都子です






私はこう見えて…

(親しい人はみんなわかってる笑)

 

普段は穏やかですが

めちゃくちゃ負けず嫌いなんですね 泣き笑い

 

 

 


誰かと比べて…ではなくて

自分自身に対して。

 

 

こんなにがんばってるのに

うまく結果を出せない自分がいて

(半年前からすごくがんばってることがあります)

 

 


もう…

なんでなんでなんでー 爆笑

 

ってなる。

 

 


でも、ふと思ったら、

それだけ悔しがれるって

それだけがんばってるって

ことだなぁと冷静に思えて昇天

 

 

 


大事なのは

感情に蓋をしないこと！！

 

 

 

感情に良し悪しをつけている方も

多いかとと思います。


私も以前、

怒りは悪い感情だと思ってましたあせる



でも、どんな感情も

 

自分の心からわきあがってきた

自然なもの。

 

 

 

 

分析するでも

評価するでもなく

 

ただ感じる、味わう。

 

 

 


「あー私悔しかったんだな」って。




そうやって認めてあげると、

感情は

 

 

”わかってくれたおねがいキラキラ”

 

 

と思って、

自然に落ち着いてきますおやすみ



私も悔しいー！！！と口に出して

プンスカしながらウォーキングして

気分に合った曲をガンガン聴いていたら

落ち着いてきましたにっこり

 


しまいに、

スタバの新作チョコレートムースと

パンプキンスコーンを笑




 

 

 




いつも気をつけてるからね！

時々はいいことにチュー


ガチガチな健康論は

自分の首をしめちゃうから…あせる

自分が心地よくできるところから

取り入れましょうキラキラ


ちゃんと自分を甘やかせば

自然と体は戻ってくるので ほんわか



 

 

 

新月のホロスコープ

星読みテラスさんからお借りしました。

 

 

 


昨日の数秘ゼミでは、

ホロスコープを見ると

蟹座に入っている火星が

新月に働きかける角度にあるということで

感情が揺さぶられることも起きやすい…

というお話がありました。

 

 

蟹座の人は特に影響強いかもしれません。

そういう私も蟹座です。

 


こういう話を聞いていたので、

自分の感情を味わいながら、

 

 

「あぁその通りだな。

宇宙の流れの通り動いてるんだなぁ。

ある意味流れに乗れてるということは、

“素直に生きられている”ということかな？」


と感じたのでした。



もし私と同じように

ぐらぐら揺さぶられることが起きた方は

感情には蓋をせず、ただただ感じて、

自分に寄り添ってあげてくださいね おやすみピンク薔薇

 

 
 
面白かったのは
すごくわかりやすく西洋占星術のことを
教えてくださっている「星読みテラスさん」で
書いてあった感情の揺さぶりについて
ほぼ同じことが起こっていたことびっくり
 
 
生理周期といい…
ずいぶん自然の流れと共に
素直に生きられるようになったんだなぁ
そんなことにも気づかせてもらいました照れ
 
 
よかったら皆さんも
星読みテラスさんの10月の新月について、
読んでみてくださいラブレター
 
 

 

　　

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