生理前の体の変化。どれくらい知っていますか？

  “体の変化を汲み取ろう”と意識してみる！

今日の昼間はすごい言葉が

降りてきて燃えたぎってたのですが

帰宅したらすごーく眠たくなってしまって、

仮眠…そして、勉強会参加。

なんでかなぁと思ったら

もうすぐ月のものが来るタイミング。

皆さんは

生理前の予兆

体の変化

どれくらい知っていますか？

美・健康・心の３つのアプローチで
内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のコンサルタント

横山美都子です

私は排卵や生理前眠気が強くなります。

今日はお手洗いも近く、

いつも以上にむくみがひどかったです

普段の体の状態を理解しているから

いつもと“ちがう”と理解できて

対応できる。

生理前、

揚げ物、ナッツ類を控えるようにしています。

特に揚げ物を食べるとお腹がゆるくなる経験が

あったからです。

あとは、チョコレートやコーヒーも

私にとって癒しにかかせないのですが

控えるようにしています

生理前に控える食品とか

ネットで調べるとかんたんにでてきます。

けれど、

実際にどの程度影響するかは

人によって個人差があります。

揚げ物もすぐに気づいたわけではなくて

食べた後に何だかいつもと違うなと思い…

また別の機会に揚げ物を食べた時

振り返ってみると生理前でした。

これは生理に影響しているのかも？と思い、

生理前に食べないようにしたら

お腹がゆるくなることもなくなったんですよね。

でも、

それもここ一年くらいのことで、

それまでは揚げ物を食べても平気でした。

そもそも揚げ物はあまり食べないようにしていますが

個人差もありますし、体質も変わっていきます！

“自分の身体の変化を汲み取ろう”

と意識して毎日を過ごすと

自然と体のささいな変化が見えてきます

特に女性は月のものの影響で

1ヵ月の中でも特に変化を感じられますので

ぜひ自分ともっとなかよしになるために

体の声に耳を傾けてみてくださいね

 

５、６月ご予約可能日   
　

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個別に調整させていただいております(*¨*)

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私の経験を言葉に変えて…

あなたの背中をそっと押したり

心が少しでも軽くなったり

あたたかくなったらいいなぁ♡

そんな想いでお届けしています(ᴗˬᴗ)

／

一人でも楽しいし、楽しめる♪

私と一緒にいると楽しいよ♪

あの子といると、楽しそう♪

そんな私になっちゃおう♡

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横山美都子

《仙台開催》満員御礼♡「顔タイプ&ビューティー診断イベント」

  自分を深く知るきっかけに♡

先日

三井アウトレットパーク仙台港さんで開催された

「顔タイプ&ビューティー診断イベント」に

参加してきました

FunWomanサロンの容子先生と一緒に⁡

26日(土)を担当させていただきましたよ

容子先生と

美・健康・心の３つのアプローチで
内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のコンサルタント

横山美都子です

二人で約60人のお客様の顔タイプを

診断させていただきました

両日ともに満員御礼

顔タイプをご存知の方も多く

予約開始と同時に並んで予約してくださった方も…

FunWomanサロンで

レッスンを受けた方からの

ご紹介で来られた方もいて感動

顔タイプの診断はもちろん！

最初に、お悩みや

顔タイプを知ってどんな風に生かしていきたいか？など

しっかりヒアリングさせていただきました

／

そもそもの自分の軸を知りたい。

自分が選んでいるものがあっているのは答え合わせしたい。

似合うメイク、ファッション、髪型を教えてほしい。

メイクがずっと変わり映えしない…。アップデートしたい。

だんだん似合うものがわからなくなってきた。

＼

こういったお悩みが多かったです！

中にはカップルで受けてくださって、

結婚式のドレス選びに生かしたいというお声も

おめでとうございます

容子先生はメンズも診断できるので

メンズの診断もおすすめさせていただきましたよ♪

／

顔タイプ診断は

これらすべてのお悩みを

解決することができます！！

＼

特にお顔に子供顔✖️曲線の多い

キュートタイプの方は、

大人になってくると迷いが出やすくなる方が

多いかと思います。

大人になっても、

お顔は大きく変わるわけではなのですが、

世代も意識して、少し色味を落ち着かせたり、

直線のアイテムもプラスすることで

バランスが取りやすくなりますよ

詳しく知りたい方は

ショッピング同行で似合うものを

ご提案させていただくので

お気軽にお問合せくださいね

今回は映画【女神降臨】とのタイアップで

コスメもお試しコーナーも

診断後はコスメのお試しや顔タイプ別に

アウトレット内でお買い物できるおすすめ

ブランドさんもご提案させていただきました。

皆さん

／

とっても参考になりました。

来てよかったです。勉強になりました！

このブランドも合うんですか？

　行ったことなかったの早速行ってみますー！

＼

こんなお声をいただきましたよー！！

嬉しいっ

私の喉を気遣ってのど飴をくださったお客様も…

優しさに感動

次はセミナーで7月に仙台に出張する予定です。

このタイミングで個人予約も受付できるかと

思うので、仙台で気になった方は

ぜひお会いできたら嬉しいです​​​​​​​

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7月にセミナーで仙台に行く予定です♪

告知できるタイミングなったらご案内します。お会いできたら嬉しいです

　

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横山美都子

②数秘で読み解く、心のゆらぎの正体。

  数秘では9年で一つのサイクル。過去を数秘から読み解く＿。

昨日の続きを…

前回のブログはこちら

『①数秘で読み解く、心のゆらぎの正体』

美・健康・心の３つのアプローチで
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横山美都子です

私にとって、

昨年の誕生日からの１年間は

「４」のはずなのに、

もはや「５」では！？と思えるような

変化変容で自分の軸を確固とするものであり

魂の成長を促すような経験が多くありました

もはや基礎じゃないよ

変化球すぎるよ…と言いたい

人間の本能は、変化を嫌うそうです。

ホメオスタシス(恒常生)と言います。

変化がない＝安心、危険がない

と判断するよう。

自分が経験してきたことであれば

安心して対応できますよね。

初めてのことは、

誰しも緊張すると思います。

これは自分の身を守るために

備わった本能です。

ここ半月ほどの私の心の揺れと

フラッシュバックするかのような

トラウマを思い出す経験…。

これはきっと

潜在意識では、これから変化が起きることを

わかっているからだと思いました。

だから

こわがっているんだなと。

それが自分にとって

良いことであっても、

変化自体を人間は恐れるそうですから。

そして、

トラウマの回想は

きっと

”もう未来に不要なものは

手放しなさい”

そんなサインなのかなと。

私だって忘れていた。

いや、忘れていたと思っていたし、

思い出したくもない。

私が男性に対して

男性不信、男性を気嫌いするような感情が

時に湧き上がってくる根っこのようなものです。

世の中そんな男性ばかりでない。

そんなことはわかっている。

だから恋愛してきたし、結婚もした。

だけど、

どこかで許せない…

という感情があるんですよね

最近かげした真由子さんの

過去占いという本を予約しました。

＆Uさんの講座はとても勉強になるので

学ばせていただいています。

その本では、

”すべての過去には意味がある”と。

家族が３.１１も経験していますし、

震災による心の痛みも、

少しは理解しているつもりです。

その震災からも学ぶことはたくさんある。

必要だなんて思いたくないけれど、

自然と共に生きる人間だからこそ

その経験からの学びを生かしてく…

そして、

”今ある日常が当たり前ではない”

ということを教えてくれました。

そういう意味では、

”意味のあること”と捉えられるかも知れません。

だけど、

セクシャルな被害については

意味あることだなんて到底思えないんですよね。

そんなの経験しないで済むなら

経験しない方がよかった。

誰かこの経験をリフレーミング

できるなら、教えてほしいです。

でもそれもこの先は

いらないよ、と。

魂は教えてくれているのかなと。

そして、

まだ癒えてなかった感情を

癒してあげる必要があって

出てきたのかなと思いました。

これからどう変化していくのか？

まだ楽しみよりも

不安の方が大きいかもしれません。

けれど、

これまでの「５」のサイクル後

人生が変わるような大きな変化を

遂げていっているのを知っているから…。

前もって知らない方がよかったのか？

でも、知っているからこそ

心づもりすることができる。

このような心情に

心が整理されました。

ここまで読んでくださり

ありがとうございます

きっと自分にとって

今年はどんなサイクルなのか？

気になった方もいるかと思います。

ここからは数秘での

個人サイクルの出し方をお伝えしますね

  数秘の年サイクルの出し方

今回はちょっと数秘の

サイクルの出し方をお伝えしようと思います。

ご自身が人生で大きな転機だと思った時期が

何のサイクルだったのか？

それに法則性はあるのか？

そんなことがわかるとちょっとした道標に

なるかと思います

興味のある方は

ぜひやってみてください

その年のサイクルの出し方

「出したい年（西暦）に誕生日を足す」

これだけです♡

ポイント

2桁を1桁になるまで足すこと。

誕生日が来るまでは前の年で計算します。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

《例》6月26日生まれの場合

2025年6月26日

→ 2＋0＋2＋5＋6＋2＋6 ＝ 23 → 2＋3 ＝「５」

2025年の誕生日から、「５」のサイクルになります。

誕生日までは、2024年で計算するので

「４」のサイクルになります。

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

ぜひ数の力を

日常に活用してみてくださいね

 

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横山美都子

①数秘で読み解く、心のゆらぎの正体

  数秘の個人サイクルが影響していた！？

数日前に

新月による心のゆらぎについて

ブログを書きました。

確かに新月の前後2日くらいは

火星と冥王星の影響もあったからか

すごく沸点が低かったです

自分でも驚くくらいに

でもこれも天体の動きや

それに影響を受けるとわかっているので

ある意味冷静に向き合えたと思います。

皆さんは大丈夫でしたか？

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横山美都子です

でも、新月以降も

出来事だけでなくて

過去のトラウマ的な出来事が

思い出されたりして

心が揺さぶられていました

思い返せば

4月中旬くらいからずっと起きています

今日、はじめて

「ブルズゲート」というものを知りました。

「ライオンズゲート」は

以前から知っていましたが、

そういうものもあるんだなぁと。

これもまた宇宙と関係があるならば

多少影響を受けているのかもと思ったのですが、

私の中ではもっと他に影響しているものが

あると思ったんです。

ちょっとここからは数秘のお話を

させていただきますね。

それは

今月が「５」の月であることと

個人では「９」の月であること。

そして、来月は誕生日があり、

「５」というエネルギーのサイクルに

切り替わります！

数秘では、

誕生日を境に運氣が切り替わります。

「１」〜「９」と９年間で一つの

サイクルを迎えます。

誕生日が来るまでの私のサイクルは「４」

土台、基礎、ルーツ、コツコツ積み上げていく数です。

それが、「５」となれば

変化変容、行動、チャレンジ、多動、突発的…と

かなり動きのあるものとなります。

数秘を学んでから知ったことですが、

私の人生の節目には、

この「５」のサイクルが

関わっていることに気づきました。

私にとってそれは

痛みや努力を必要とすることでしたが、

結局は良い方向に流れが進んでいます。

18年前は、

働きながらCA受験をしていた頃でした。

なかなか書類すら通らない、

面接も一次止まり…

高い高い壁を感じていました

こんなに努力してもだめならば

あと一年、がんばろう…

それでもダメなら諦める。

そんな決意を固めた後、

ご縁があって

念願の客室乗務員になれました。

9年前は、

離婚して心機一転、

チャレンジしたかった

秘書職に転職した時期でした。

しかしそこで体調を崩し、

故郷に帰ることになるのです。

離婚したのは、「４」のサイクル。

エネルギーはピタッと切り替わるわけではなく

じわじわと変わっていくと言いますから、

もしかしたらもう「５」のエネルギーを

先取りしていたのかも知れません。

そして、そこからさらに9年が経ちました。

いよいよ今年、

2025年の誕生日に「５」のサイクルになります。

長くなったので

続きは次回へ。

数秘での個人サイクルの出し方についても

お伝えします

 

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横山美都子

【2025年5月】《開運Day♡》数も運も色も味方に！

  変化変容の5月！変化も楽しんじゃおう♡

今日から5月

今年も３分の１が終わったと思うと　

あっという間に感じます

5月というと、

特に4月新しい環境に変わった方は

疲れが出やすいタイミング。

ゴールデンウィークは

開放的な気分になりますが、

5/4まで土用期間でもありますし、

胃腸に優しい食事を意識しながら

心身を労わってあげましょう

美・健康・心の３つのアプローチで
内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のセラピスト

横山美都子です

それでは

今月も開運日を見ていきましょう

今月は数秘で「５」の月

💎「５」という数は、

変化変容、行動…

といった意味を表します。

今月のラッキーカラーは

「ブルー」

4月は数秘では「4」の月。

コツコツ積み上げていく期間でした

4月から何かはじめたことはありますか？

先月のおさらいはこちら♡

『【2025年4月】《開運Day♡》数も運も色も味方に！』

今年はすごく運氣のエネルギーを

うまく活用できていいなぁと

それは、月末に新月があること

新月は、

自分の理想、叶えたいことにフォーカスし

何かを始めるのに適したタイミングです

約２週間後の満月に向けて

コツコツ積み上げ、

満月で振り返り軌道修正して

また新月へとサイクルを繰り返していきます。

そして、

月初は新たに気持ちを切り替えられる

いいタイミングですよね

この新月と月初が重なることで

スムーズに運氣の流れを生かして

いくことができます

４月に新しく決めたこと

コツコツ積み上げてきたことが

5月にはガラっと

変化が出てくるかもしれません。

数秘で「5」は、

変化、突発的な動きが出るエネルギーです！

自分にとって、

喜ばしい変化はもちろんのこと

もしかしたら、

一見嬉しくないことが起こるかもしれません。

けれど、

”チャンスは厳しい顔してやってくる！！”

という言葉もあります。

受け取り方、解釈は自分次第✨

これは量子力学から

教わった考え方です

どんな変化も
自分が望む未来や成長のために
起きている✨

ぜひそんな気持ちで過ごせると

HAPPYに過ごせるのではないかと思います

今月も皆さんにとって
素敵な月になりますように

開運日と数秘での皆さんに当てはまる
「1」と「8」の日をまとめてみました！

よかったらぜひご活用ください

⁡

５月の開運日

★数秘で「1」の日
何かを始めるのにいい日。

5日、14日、22日、31日

★数秘で「8」の日
ごほうびの日。結果が出る日。
大事な日をこの日に持ってくるのがおすすめ。

 
 3日、12日、21日、30日

※数秘の「１」と「8」の日について

すべての人にとって共通の日です。
さらに詳しく数秘では個人日にとって
どんな日かも出すことができます。
私はそれを参考に動いています
 

☆天赦日

天が万物の罪を赦す日とされ

この日に始めたことは、

すべて叶うといわれます。

今月はなし

☆一粒万倍日
何事を始めるにも良い日。
「一粒の籾が万倍にも実り立派な稲穂になる」に

由来する吉日。
この日に始めたこと、起こした行動が

万倍にもなると言われています。

10日、11日、22日、23日

☆寅の日
虎(寅)は、

「千里行って千里戻ることができる」

という云われから

「寅の日に出かけると安全に帰って来れる」

とされ旅行に良い日。

21日

☆巳の日
金運や財運に恵まれるという縁起の良い日。

 12、24日

☆己巳の日

60日に1度巡ってくる「己巳の日」

巳の日の中でもさらに縁起が良い日。

今月はなし

※不成就日を除いています。

開運日だけでなく、

ぜひ「５」のもつ意味合いも

意識して過ごしてみてください

インスタでも投稿しています！

画像保存もできるようにしていますので

よかったらインスタもチェックしてみてください♪

ストーリーは毎日UPしているので

フォローしていただけたら嬉しいです

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