心のままに＿。

3連休、どんな週末をお過ごしですか？

私は、
「よーし！週末だからようやくたくさん
ブログかける時間が作れるぞー！」

と意気込んでいたら

生理が重なり、
今週は満月も重なっていたので
思いの外体に眠気が溜まっていたようです。

何をしても眠い眠い…

こんな時は諦めて、
体を休めてオフdayにすることに。

美・健康・心の３つのアプローチで
内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のコンサルタント

横山美都子です

ちょうど昨日は石井ゆかりさんの
週間占いに目が止まり…

蟹座をみてみたら
こんなことが書いてありました。

”愛と情熱の時間。
好きなこと、楽しいこと、夢中になれることに
とことん打ち込みたい時。

「会わなければならない人」ではなく
「会いたい人」に会いにいく。
「行かなければならない場所」ではなく
「行きたい場所」にいく時。
「しなければならないこと」ではなく、
「してもしなくてもどうでもいいこと」

の方を優先する。”

※抜粋させていただいています。

うーん、深い。

石井ゆかりさんの紡ぐ言葉が
昔から好きで。
この方はなんでこんなに表現力が
豊かなんでしょうね。
いつもなんでこういう表現ができるんだー！と
羨ましくもうっとりしてしまいます

少し前に
「信じて委ねてみよう」

というブログにも
私は「〜しなくちゃ」に囚われていた

と書きましたが、

ここ最近、

思考は解放できていたと思いますが、
毎日のToDoに

そういえばずっと追われていたなぁと…

そんなことに

気づかせてもらった言葉でした。

そんな中の
自分の体の眠気…。

これは無理せず体の声に従って
休ませてあげようと思ったのでした。

皆さんも体の声聞けていますか？
連休だと”何かと充実させたい欲”

が出てきてしまうかもしれませんが
（私だけ？）

体を休めて、

コンディションを整えるための
連休もいいかもしれません

そして

ただ純粋に

「会いたい人」
「行きたい場所」
「してもしなくてもいいこと」

そんなことに時間を

使うのもいいかもしれません

おまけ♡

私はタロットリーディング動画をみるのが
好きなのですが、
よく動画を視聴させていただいている

IROHAさんがちょうど秋分について

お話していた動画の中で
「自分を信じて、委ねる」

ということをお話されていました

「わー！私が今週あげたブログと

同じことお話されてるー！」
と嬉しくなったのでした

皆さんも自分の心と体の声を聞いて
自分は流れに乗ってるんだと
ただただ自分を信じて委ねてみてくださいね

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私の経験を言葉に変えて…

あなたの背中をそっと押したり

心が少しでも軽くなったり

あたたかくなったらいいなぁ♡

そんな想いでお届けしています(ᴗˬᴗ)

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横山美都子

【秋分の日】陰陽のバランスが中立になる時。心と体の声を聞いて。