生理は痛くないのが、当たり前！そんな世の中に
40年…私たち女性はあなたと向き合う。
40年
軽やかに付き合うか？
苦しいものにしてしまうか？
妊娠・出産で一時お休みすることも
あるかもしれないけれど
私たちは初潮から閉経まで
約40年くらい向き合うことになりますよね？
内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のセラピスト
横山美都子です
生理痛は軽い方だし、
痛み止め飲めば大丈夫。
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一昨年ある漢方の先生から聞いて
衝撃だった言葉。
生理痛は、
”ない”のが”普通”なんです。
今の世の中、
麻痺してしまっているなぁと
小学生から生理痛で痛くて
学校に通えない子もいると聞きます
私は甘いものも好きだし
小麦製品も食べるし
ジャンキーなものも時には
食べたくなります。
ストイックになる必要はないと
思っていますが、
自分や家族の身を守るために
自分の体に合った正しい健康知識を
身につけることは、
健康な身体で人生を楽しむために
必要不可欠なことだと
本気で思っています
これからも私が学んだこと
実体験を通してよかったことなど
お伝えしていきますね
自分でつくった体だから…自分で治せる♡そんな風に思ってほしい
2回にわたり
私の生理痛克服体験をお話してきましたが
いかがでしたでしょうか？
今まで耳にしたことのあるものも
あればそうでないものも
あったかもしれません。
大切なことって
難しいことではなくて
本当はとてもシンプルだったりします
あとは、
一般的に”良い”と言われているものが
その人の体質によっては
逆効果になってしまうことも
なので、
一人一人に合った方法を
見つけるために専門家に相談したり、
トライ＆エラーしながら
自分に合うものを見つけていくのが
何より一番の近道かと思います。
私は、
お顔のシミやほくろなどのサインから
体調を読み取る望診法や
食事や生活習慣について
カウンセリングを行い、
その方の体質改善のアドバイスも
行っています
気になる方はインスタやLINEに
お気軽にお問合せくださいね
自分でつくった体だからこそ…
自分で治せる
そんな風に考えています！
生理痛だって、
突然なるものではないと思うんです。
これまでの積み重ねによるもの。
それに体は自分に大切にケアされるのが
一番嬉しいんですって
ぜひ一緒に生理痛を克服しましょう！！
そして、
生理は痛くないのが当たり前
そんな風に言える世の中になっていってほしいと
切に願っています
5月ご予約可能日
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個別に調整させていただいております(*¨*)
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次回のご予約は6月を予定しています。
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私の経験を言葉に変えて…
あなたの背中をそっと押したり
心が少しでも軽くなったり
あたたかくなったらいいなぁ♡
そんな想いでお届けしています(ᴗˬᴗ)
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一人でも楽しいし、楽しめる♪
私と一緒にいると楽しいよ♪
あの子といると、楽しそう♪
そんな私になっちゃおう♡
＼
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内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のセラピスト
横山美都子