自分の一番の理解者は、自分♡
朝得た学びからの気づきをシェア
私もちょっと落ち込むようなことも
あったりで自信失いかけてたんですが、
「そうだよなぁ…
自分が信じてあげなくてどうするんだ!」
と思ったので
皆さんにシェアさせていただきますね
内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のコンサルタント
横山美都子です
自分のことを
自分が信じてあげなくて、
誰が信じる!
赤ちゃんは生まれてくるときに
自分は生まれることができるだろうか?
そんな心配して
生まれてくる赤ちゃんは
誰もいないと思います
自分やお母さん、
そして生まれてくる
世界に全信頼で生まれてきますよね
“泣く”という表現だけ持ち合わせて。
でも、私たちはいつの間にか
社会の中で人と比べたりして
自信を失ったり
傷ついたりして
だんだん自信を持てなくなっていく…
でも
自分のことを
一番わかってあげられて
信じてあげられるのは
自分ですよね!!
人から褒められたり
認められのも
とても嬉しいこと
だけど、
いくら人から褒められたって
肝心の自分が自分を認めていなければ、
自信に結びつかない
と思います。
それに、
体の話と重なることですが、
(体は自分にセルフケアされるのが
一番嬉しいようです)
やっぱり自分に認められるのが
一番強力で嬉しいことだと
思うんですよね
自信が持てないなぁという方は
ぜひどんな小さなことでもいいから
”自分との約束を守ること”
を続けてみましょう!!
自分との約束だと
つい甘えが出ちゃうという方は、
人と約束してみましょう!
人との約束って、
相手がいることだから守らなきゃ!
ってなりますよね?
/
”人との約束を守る”
という約束を自分とする!
\
といった感じで
解釈してみるといいかなと
よかったら
ぜひやってみてください
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あなたの背中をそっと押したり
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横山美都子