サンゲイジング
散歩（アーシング）４５分
５日目
晴れ
風が吹いていて気持ちいい
すっと６時に起きて
散歩（アーシング）行こうって出てきた
太陽が光を放って美しい
木々のざわめきも素敵
グルテンフリー
カゼインフリー
肉も食べないと
割と体が軽い感じがする
人によって
食べ物の合う
合わないがあるんだろうね
１人１人が違うように
せっかく持っている体だから
自分の持っている体を
観てみようと
数日前から
食べたものとその後の体の調子を見ている
忘れちゃうから
食べたものはメモしておいて
遺伝子検査なんかで
わかるんだろうけど
なんとなくそこまでではない
自分の体を愛おしく見つめたいなぁって
思っただけ
大事にしないとなぁって
思っただけ
今回の人生の借り物の体を
ちょっと丁寧に扱ってみようかなぁって
思っただけ
肉体は
自分が着せてもらっている着ぐるみ？
みたいな感覚
扱い次第で形も変わるし
調子も変わる
ありがとうって感謝の気持ちが出てくる
扱いによって
出してくれていたサインを
無視したり
逆になんでやね～んて思ったりしてたなぁ
反省はしないけど
思い出すとそんな感じ
これからもよろしくお願いします
みつきりの