散歩４５分２日目
雲り
時間は７時をすぎてしまった
昨日はゆっくりと昼前に公園散歩に出かけるも
おじいさん４人組がぐるぐると歩いていたので
お邪魔するのもなぁとお休みした
今日は通勤する人がたくさん通る中での散歩
太陽は出ていない
ゆっくりと歩いていても汗ばむ
夜寝る前から頭痛
今日も頭痛は残っている
秋分の日以来
しばらくなかったんだけどなぁ
最近は毎朝ハーブティーを飲んでいる
なんとな～く
その日の体調や気分に合わせて
今日はカモミールジャーマン
少し頭痛が和らぐ感じ
グルテンフリー
カゼインフリー
をはじめて
頭痛もなかったんだけど
台風か
好転反応か
頭痛あるから
あるなぁと認める
ゆるゆるエネルギーを流す
頭痛はおさまる感じ
面白い
細胞をリセットしている感覚
体があるって面白い
いろいろと教えてくれる
体があるからわかることって
たくさんある
あなたと私に分けられる
分けられているから感情が生まれる
体がなかったら
あなたと私は一緒かも
つながっているかも
体があるから
不安や怒りがわかる
痛みがわかる
喜びがわかる
だから愛がわかるんだろうね
みつきりの