サンゲイジング１７８日目
晴れ
４時４９分
２９分４０秒太陽凝視
今日の日の出時刻は４時２６分
太陽は雲にかかったりしながらもずっと姿を現していた
ゆるゆる
ゆるゆる
自分の内側に意識を向けていても
昨日の出来事を思い出すと
ついつい
対峙したその人のほうへ意識が向いてしまう
これは長年の癖のようなものだね
意識をまた自分に戻す
ゆるゆる
ゆるゆる
波動は周りに影響する
なら
高い波動を伝播したいなぁ
だから
ひたすら
自分と向き合い続ける
ゆるゆる
ゆるゆる
自分を見つめて
自分をすべて認めて
自分をすべて受け入れる
気持ちが安らぐ
ゆるゆる
ゆるゆる
この経験に感謝です
みつきりの