9/27金曜でした。

11時予約なので10時を目指しコンクールのブツを書く。

あと二ページだわ多分大丈夫そうねニコニコニコニコ

早めに行こうと出た。


歩いてるうちに雨になった。

水玉のキャップかぶって黒いコートと白いTシャツで

兵士みたい


プライベートベンジャミンという古い映画を思い出した。

お嬢様が騙されて軍隊に入るお話です爆笑爆笑

コメディでした



食べすぎたと思うのは

きゅうりのサンドイッチが気に入って

三回は食べたわ

無塩バターたっぷり

そうすると

体脂肪が1%も上昇チューチュー


マズイわいつも0.?%しか減らせないっていうのに


ヒーゲローゲローゲロー


9/23にアフタヌーンティーのレシピで作ったのを食べたかったがパンがないので
パウンドケーキのようなもので挟んでみたら
マズイ!不味すぎた!ゲッソリゲッソリ

なのでトーストを手に入れて普通のバターときゅうりで美味〜
でもやはりきゅうりはスライサーじゃなく自分で切ったほうがいいわね
そして無塩バターがいいな。

トーストが分厚いの4枚切りよチューチュー

厚さ3センチ位で

ふだんは6枚切りで

2センチ位


炭水化物も余計に摂ってる物申す物申す物申す


その上運動できてないの

コンクールでひきこもりよ


その前から暑くて運動できてないのよチューチューチュー

だからビビリまくり。


検査のとき

他の病院の血液検査結果で腕に針を刺すのを回避したいワタシ


それなのに血圧測ったらナースさん注射の準備をしてるわガーンガーン


あの、血液検査結果を持ってきたのですがというと


その結果をくだ…あ、ここにありますね。先生に確認しますねと。

混んでたみたいでなかなか戻ってこれないナースさん悲しい

一度戻ってそのことをつたえられて


先生はokだったので指にチクッと血糖値だけ測る

忘れてどっちの指が?と聞いたわ

利き手は避けて薬指と小指が人気とのこと

左薬指にしました。


診察室では


すごく良かったよと先生

HbA1cが5.6


きゃあ良かった爆笑爆笑爆笑


実は食欲でてビビっていたと話した

じゃあ結果見て薬減らそうかと思ったけどそのままにしようかと。


薬飲んでこれだから

薬飲まずによい結果出したいわ

もしかしてきゅうりが良い仕事したの?

違うかな


忍び足ディスコダンス2〜3曲は?

ウーンそれだけでは運動とは言えないと思う。


結局体脂肪率は増えたけど糖尿は大丈夫なのかしら?

 


うふっウインクウインク

頂上はもうすぐ?

すぐ調子に乗るワタシ


読んで下さってありがとうございます😊