メンタル大不調が続き、
あー、もうだめだ、だめ
ってなって、実際に無断欠席や遅刻が出始めた
赤信号だと分かっているのに、なぜか渡ろうとして、運転手さんにププーッされて、ビクーッと気づく。
ごめんなさい、運転手さん
ボーッとしてるつもりはないのに、思考と行動がずれたり、時間に間に合わなかったり、「……あれ？」ってことが増えた
プツリと切れる頭の中の流れが、不安感を煽る
でも、そうか、３月か
春はメンタルさんがごちゃつく時期
センターや保健所の繁忙期ともいう
落ち着け、季節の変わり目のせいにして、
とりあえず行けなかった、今日の分の受診予約を電話しよう
クリニックに行けない、はいいとして、
行かない、という選択肢はなしだ
今は、全部季節のせいにしよう
いいよ、大丈夫