☆お知らせ★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スポーツ&フィットネス SPERANZA presents
『スポーツトレーニング講座』
〜痛みを運動で改善させ薬に頼らないカラダを創る方法〜
日時:2017年 1月29日（日）14:00〜16:00
場所:スポーツ&フィットネス SPERANZA
宮崎県延岡市旭ヶ丘6丁目8-13
対象:スポーツでの痛みに悩む学生及び保護者や指導者
定員:20名
内容:スポーツでの痛みの原因を見つけるチェック方法と、それを改善させるトレーニング方法の実践。また、チームでのケガを減らすためのリスク管理方法もご紹介します。
料金:3,000円（お二人目から1,500円）
お申し込み:ジムに直接お問い合わせください。
0982-40-3655
（スポーツ&フィットネス SPERANZA 担当:西）
定員がございます。
お早めにお申し込みください。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
ゴルファーでカラダの痛みに悩んで、思うようなゴルフができない方を運動で改善させるパーソナルトレーニングの体験はこちらからどうぞ！
パーソナルトレーナー神田光浩
公式ウェブサイト
http://mikanda05.wixsite.com/mitsuhirokanda
出張パーソナルトレーニングについてのご相談が増えてきているので、それらを基にQ＆Aを作成いたしましたので、ご覧下さい！
Q.出張パーソナルトレーニングって何ですか？
A.ご自宅やオフィスなどの畳一畳分のスペースや、マンション付設のフィットネススペースでパーソナルトレーニングを行います。つまり、スタジオへ通わずにトレーニングを受けることができるサービスです。
Q.どんなことをするんですか？
A.お客様の運動の目的にもよりますが、姿勢や関節の動きをチェックして、お客様の身体に合った筋力トレーニングやストレッチなどのトレーニングをトレーナーとマンツーマンで行います。
Q.どんな効果がありますか？
A.マンツーマンでオリジナルのトレーニングプログラムを行うことで、慢性的な痛みの改善、姿勢の歪み改善、身体のシェイプアップなど病気しらずの健康的な身体を効率良く創ることができます。
Q.運動初心者でもできますか？
A.もちろん大丈夫です。丁寧に動きを指導して、できることから一緒に頑張るので、初心者の方でも大歓迎です。
Q.何か道具は準備するのでしょうか？
A.いいえ、必要な運動器具はこちらで準備いたしますので、ご安心ください。運動できる服装のみご準備ください。
Q.どんな人が出張パーソナルトレーニングを受けていますか？
A.身体の痛みで外出が辛い方、忙しくてなかなかジムに通えない方、お子さんが小さくて外出が難しい方などがいらっしゃいます。シンプルに通うのが面倒だからという方も多くいらっしゃいます。
Q.どうやって申し込めばいいですか?
A.私のウェブサイトから「初回限定トライアルセッションのお申し込み」のページから必要事項を記入してお申し込みください、その後、メールが届きますので、その際に初回日時やトレーニングのことについて詳細をご連絡いたします。
パーソナルトレーナー神田光浩 公式ウェブサイト
http://mikanda05.wixsite.com/mitsuhirokanda
不安な事などあれば、いつでもご相談ください！
☆お知らせ★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スポーツ&フィットネス SPERANZA presents
『スポーツトレーニング講座』
〜痛みを運動で改善させ薬に頼らないカラダを創る方法〜
日時:2017年 1月29日（日）14:00〜16:00
場所:スポーツ&フィットネス SPERANZA
宮崎県延岡市旭ヶ丘6丁目8-13
対象:スポーツでの痛みに悩む学生及び保護者や指導者
定員:20名
内容:スポーツでの痛みの原因を見つけるチェック方法と、それを改善させるトレーニング方法の実践。また、チームでのケガを減らすためのリスク管理方法もご紹介します。
料金:3,000円（お二人目から1,500円）
お申し込み:ジムに直接お問い合わせください。
0982-40-3655
（スポーツ&フィットネス SPERANZA 担当:西）
定員がございます。
お早めにお申し込みください。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
ゴルファーでカラダの痛みに悩んで、思うようなゴルフができない方を運動で改善させるパーソナルトレーニングの体験はこちらからどうぞ！
パーソナルトレーナー神田光浩
公式ウェブサイト
http://mikanda05.wixsite.com/mitsuhirokanda
