平成も29年から、平成30年へ!
明けました、おめでとうございます。今年もよろしくお願いします



2017年は、夏に鼓動が高回転してしまい、思わぬところで、救急車に乗車してしまいました。
相変わらず、アレの乗り心地は悪いです。
24時間心電図をやって、異常なしでした


だけどたまに不整脈の発作が来るから、ま~!体調悪い時には自宅で安静にして、無理をしないことだなぁ。と、しみじみ反省です。
皆様、冬場乾燥してますから、しっかり水分補給しましょ~!
栄養素の勉強を地味にしてるけど、程よく、塩分。糖分と水分、そしてカリウムと、マグネシウム。カルシウム。
冬場は鮭でビタミンD。冬場は日照不足でビタミンDが不足気味になります。
多分、鉄分が足りないのかな(^^;
鉄分、牛乳にココア。レバーが最強だ!と言うが、レバー食べるよりさ釘を舐めていたほうが(!)まだ私的にはいい感じ(笑)
化学、苦手だったのに、化学も勉強し直しかぁ。生物も勉強し直しだ。
健康第一に!2018年も進んで参りましょう\(^O^)/