睡眠不足で太ることもあると思うんですよ。

実際はどうなのか?


とはいえ、調べるには

夜が深かった。


また今度。





今日は、仕事をがんばったからか、

派遣スタッフの方から、


おやつとして

『和風スイートポテト』をもらった!


今日から、間食をやめようと

ブログに書こうと思ったのだけど


こいつはしょうがない!


明日から間食はやめよう。


ほんとに、お茶に合うおやつでした。

ありがとうございました!


本日の体重63.6kg

本日はお弁当を食べました。


カロリーとかを測りたいけど

そんなもの職場にはありません。


ハカリみたいなやつで

カロリーが測れればいいのに・・・。


ただ、おなかは満タンです。


これは、たくさん歩かなきゃ!!


お弁当の写真、撮ればよかった・・・。

ストレスで太るということはあるそうです。


そりゃあ、働いていれば
ストレスを感じることもあります


ぼくだって、例外ではございません。


先方からのクレームやら、
派遣社員からの裏切りとも言える行為。


僕だって
右の動画のようになります。

脳天Why?クレイジーって感じです


しかし、これによって太るってことは
どういうことでしょう?


僕は真剣に考え
一つの結論に達しました。


ヤケ食いです。


・・・待って!

聞こう。まずは聞いてみよう!


必ず人は、苦しいとき食べます。
その中でも、弱っているときこそ


『なにくそ!』
『負けるもんか!』


そうやって食べるものです。
僕の26年の経験上そうなのです!


だから、今日から!
ストレスによるヤケ食いは控えようと思います!


そう心に決めました。

明日もまたがんばります!


本日の体重 63.8kg



ダイエットを謳うブログにもかかわらず

食べたものについても書いてみます。

むしろ、食べたものを書いて反省です。

反省文です。


きょうは、ひな祭りということで

ちらし寿司です。


そういう日のようです。


あとすまし汁も飲みました。


お昼は、牛タン食べました。


・・・


待って!!


やる気はあるんです

ただ、どうしても、ほら、

あるじゃないですか。


付き合いとか、約束とか。


と、言い訳しつつも

体重を量る・・・。


明日も、がんばります!


本日の体重・・・64kg

前日比+0.2kg