こんばんわ
自分が嫌だなとか思う人の事を分析してみた。
どうしても苦手だなっと思った人がいて
なぜだろうと考えたのですが
まず
自分がこの人を嫌ってはいけないって思っていました。
自分の考え方の癖ともいえるかもですが
全員と仲良くできるって思っていたので
「嫌いな人がいてもいい」
ってことです。
もう一つ
この嫌いな人が何からできてるか
自分なりに分解してみました。
嫌だなって思ってる人は
「自分が嫌だなって思う行動をしてくる人」
であって
その人そのものが嫌い？ではないかもってことです。
『行動と人を分けてみる』
するとなんか
違う視点でみれるので
とても楽になりました。
さらにもう一つ
自分に対して
嫌なことをしてくる人
自分がされて嫌な事をしてくる人
に対しては
きっぱりと
「これ嫌です」って言う。
相手はその行動をしてても
嫌な事をしてることに気づいていないので
それを伝えるってこと
普段そういうことを言ってない人は言いづらいかもだけど
勇気を出していってみる。
ちなみにそれを伝えた結果
自分に対して嫌な事はしてこなくなりました。
(ちなみに自分は言うのにふるえてました……)
自分なりの解析、行動でした。
もし悩んでたりする人がいれば参考までに。
良い日々をお過ごしください＾＾