#ZOZOSUITでbefore&after

大阪のチベットからこんにちは、つんみかです☆

▶︎web内覧会はこちら

▶︎間取りアドバイスはこちら

アラフォーに突入したので

ダイエットとアンチエイジングを頑張っています。

ダイエット始めて3ヶ月くらい経ったので

ZOZOSUITで計測してみました。

スタート時は測ってないんですが

去年の1月のデータがダイエットスタート時と

同じくらいだったので

そこと比較しました。

左：2019.01

右：2020.06

全然違うwww

これでも3kgくらいしか変わってないんですけどね。

ちなみにダイエットは

リングフィットアドベンチャーとトランポリンやってます。

最近はもっぱらトランポリンです。

トランポリンの方が脂肪落ちてる気がします。

とりあえず贅肉落ちたら、またリングフィットで引き締めて行こうと思います！

室内用 トランポリン 96cm 8本脚 静音 折りたたみ式 ブラック 耐荷重100kg FDTP-96

★ハウスメーカーをお探し中の方へ★

ご契約で10万円分の旅行券or造作プレゼント！

直営イシンの紹介はつんみかLINE@までお気軽にどうぞ♪

※資料請求＆展示場初回訪問前にお願いします

LINEアカウントをお持ちでない方はこちら

▶︎お手頃価格♪間取りアドバイスメニュー◀︎

▶︎ポイ活登録・楽天ROOMはこちら◀︎

【必見】ポイントをお得に貯める方法♪は★コチラ★ 

応援よろしくお願いします☆

#プロポ プロテイン

プロポ プロテイン ミックスベリー味とプロポ プロテイン カフェオレ味を購入させて頂きました♪

「薬に頼らない製薬会社」を目指すロート製薬が、

女性のことを考えて作ったプロテインです(*^^*)

プロポ プロテインは

プロテインビギナーの方でも続けやすいように、自然な美味しさにこだわり、クセが無くて美味しいえんどう豆由来の植物性たんぱく質を使用しているそうです。 

えんどう豆たんぱく質は、BCAAやアルギニンといったアミノ酸が豊富なんだって◎

また、ホット成分のブラックジンジャーエキスとトウガラシ末が配合されています。

他にも、女性に嬉しい栄養素（鉄、カルシウム、マグネシウム）に、乳酸菌が配合されています♪

では作ってみましょう(〃艸〃)

こちらは、ミックスベリー味です。

水で作ってみました。

ブルーベリーとストロベリーの果汁パウダーがミックスされているそうです。

果汁パウダーってところが自然な感じで良いですね♪

ブルーベリー寄りの味かな？

酸味は少なめでスッキリした味でした。

お次は、カフェオレ味です。

こちらは、牛乳で作りました。

だけど、ソイラテの味になりましたw

どちらも味自体は飲みやすい味だと感じました。

ダマも出来にくかったです。

が！

びっくりするほど粉っぽいです(꒪д꒪II

きな粉的な感じです。

味的には大丈夫だけど喉越し的に苦手でした...

ヨーグルトに混ぜると少し誤魔化せます。

粉っぽいの大丈夫な人はイケると思います！

プロポ公式ホームページ
プロポ公式インスタグラム

ロート製薬株式会社様のモニターに参加しています

#ズボラ女子にピッタリ♪ サボリーノ オトナプラス 夜用チャージフルマスク ホワイト

株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニー様より、サボリーノ オトナプラス 夜用チャージフルマスク ホワイトを頂きました♪

スキンケアとエイジングケアを60秒で完了できる

忙しい日の時短に便利なシートマスクシリーズの夜用です。

肌の奥に届く2つのビタミンＣ誘導体と、くすみ原因に着目したホワイトＥＸを多層カプセル化し、お肌の角質にしっかり浸透して整えるそうです。

シートは厚めで広げやすいです。

しっかり液を含んでいるけど液だれもないです。

蓋がプラスチックで、中身が乾きにくいのも良いですね◎

何より公式に60秒で完了できると謳っているので

パックする時間無いなぁ

とか

パックしたものの、もう終わりたい...

とか思わなくて良いのが嬉しい♪

とにかく面倒くさいという理由でパックを滅多にしない私からしたら

面倒くさいと思うところをこれでもかってくらい潰してくれている商品設計だなと感じました(笑)

60秒で良いので、朝用の方も気になってます(●︎´▽︎`●︎)

【ポイント10倍★6月20日】サボリーノ オトナプラス 夜用チャージフルマスク ホワイト 　無香料 32枚 フェイス用シートパック・マスク 　アットコスメ

#ゲルに変わる ヴィー スティックウェルファンデーション

Ｈ＆Ｂラボラトリー様より、ヴィー　スティックウェルファンデーションを頂きました♪

24時間崩れない新発想の美容液ファンデーションです。

ヴィースティックウェルファンデーションを肌に塗ると、Vフォースジェルが肌の温度で約1分後に液体からゲル(立体網目状の膜)に変化します。

このゲルに変化した膜が、油や水を弾き、保湿成分を封じ込める働きをするそうです。

ちょっと固めのクリームだと思いますが、伸ばしやすい硬さです。

伸ばした液だけであと倍は伸ばせそうです。

時間が経つとゲル化...なるほど。って感じですw

使用感は良い感じですが、このファンデ色が濃くて黄色いです。

私が使用したのは、3色ある中で1番明るいライトなんですが、色白イエベの私が暗い黄色と思うくらいの濃さです。

私は上から粉叩けば気にならないかな？というくらいですが...

色白のブルベさんは合わないかも...

でも、色濃いからマスクに凄い付くかと思ったらあんまり付いてませんでした♪

マスクで覆われている部分のヨレも無くて、落ちにくさは優秀でした◎

色さえ合えば、マスクの季節、汗をかく季節、年中オススメです(´∀`)

Ｈ＆Ｂラボラトリーのモニターに参加中♪

#ロイヤルユキ ケフィアヨーグルトスターターセット

ロイヤルユキ様より、ケフィアヨーグルト スターターセットを頂きました♪

・ロイヤルケフィアプロ(ケフィアヨーグルトたね菌)５本
・発酵ヘルパーくるみちゃん
・くるみちゃんポット（発酵専用容器）
・おたま

がセットになっていて、牛乳買って来たら作れます！

一般的なヨーグルトよりも、たくさんの乳酸菌

さらに酵母が摂れる事により、善玉菌の活躍をしっかりサポートしてくれます。

一般のヨーグルトは2～3種類の乳酸菌で発酵させているのに対し、ロイヤルユキのケフィアヨーグルトは

5種類以上の乳酸菌と酵母にビフィズス菌を加えて強化しているそうです。

早速作ってみます。

発酵ヘルパーくるみちゃんは温かくなってる？？くらいの温度でした。

約1日放置して完成☆

おたま使うの忘れた...

見た目は普通のヨーグルトですね！

思ったよりもつるんとした滑らかな出来でした。

味は酸味が凄く少ないので食べやすいです。

普通のプレーンヨーグルトに砂糖無しの生クリーム混ぜた様な味だと思いました。

糖分加えなくても食べれるかも？

生の果物と相性が良さそうです。

水切りヨーグルトにして生クリームの代わりにするのも良さそう♪

牛乳の脂肪分などでも味が変わるそうなので、色んな牛乳で試してみたいと思います(●︎´▽︎`●︎)

【エントリーで4倍】お得な10本セット ロイヤルケフィアプロ1g

【エントリーで4倍】ロイヤルケフィアプロ1g 50本セット