こんばんは
にしやまりんです
ダイエット宣言！！
ここにきて。実に危機的状況に。
痩せなきゃやばい。
12月あたりから暴飲暴食になりつつありましたが。
体重計に乗るのも恐ろしいぐらいやばいです。
怖くて怖くてずっと乗っていなかった体重計。
今日ついに、乗ります。
60.1キロ
162センチでこれはやばい。
ほんとにやばい。過去最高体重。
ゆーたら60超とかどうなってんの。
一ヶ月で10キロぐらい痩せたい。
何かいい方法ありませんか？
コメント欄で募集します、、
みなさんお願いします泣
手抜きブログすみません、、
ダイエットの経過を随時報告していきたいと思います。
16日の生活。
10時 起床 アルバイトへ
12時 昼食 いかのペペロンチーノ
21時 運動 バレーボール
飲み物はウーロン茶で過ごしました。
これから頑張ります！！
最後まで読んでくださりありがとうございます！