こんばんわ🎵
本日の体重です
70.6㎏／32.6%
(前日より-0.4㎏)
本日の食事です
朝…バターコーヒー
昼…レタスサラダ
目玉焼き×3、ハムoバター
牛ソーセージ×3
ウインナー×1
夜…外出←びっくりドンキー
シーザーサラダ
コロコロステーキ半分
ハンバーグ半分
ショコラモカ
間食…アンダカシー
冷凍チーズ×3
北海道は朝から雪降りました〜☃️
外は一面真っ白❄️
午前中はずーっと降ってました💦
雪が降って喜ぶのは子供くらいですよね…
大人にとっては嫌な季節です…
今日はコストコに行ってきました‼︎
夕方行ったので空いてました^_^
チーズやお肉、果物なんかはやっぱりコスパいいですよね！
いつも買うものはだいたい決まってるんですが、たまに新商品が出たりするのと、いつも気になってたものがたまに試食で出たりするので、楽しいです‼︎
夜ごはんは帰り道に外出で済ますことになり、
下道走ってたらびっくりドンキーがあったので寄ってみました。
mec意識して、ステーキ頼んだんですが、あまりの美味しくなさに残してしまい、パパが頼んだハンバーグを半分もらって食べました💧
お肉もミディアムレアといいながら硬いし、ソースは大根おろしの入ったソース？
よくわからない味でした💦
いつものハンバーグ頼んでご飯残した方が全然良かったかも…
高かったのに残念すぎます…
注文したものがなかなか出てこず…
お口直しにホイップ付きのコーヒーを頼みましたが、コップから溢れてて、なんかベトベトするし…
おまけにとなりの席の方が注文したハンバーグに髪の毛が入っていたみたいで、変えてもらってたりと…
全体的に今日は
クオリティがちょっと低かったみたいですね…
たまの外出を楽しみにしてたんですが、少し後悔してしまいました
さて気を取り直して、前日増やした分をまずは戻さないと
やっぱりチーズを抜くと少し体調いいのかな👍
食べなさすぎもいけないと思ったので、冷凍したらゆっくり噛んで食べれることに気付き、
ベビーチーズを3つほど頂きました。
今日は排泄が2回も‼︎
バターコーヒー飲むとスルンって出ますね！
これしばらく続けてみよう💖
明日もまた頑張ろう‼︎
今日も読んで頂き、ありがとうございました