大事！連絡はこまめにしよう

今は昔とちがって、

連絡するだけならひじょうに簡単にできるので助かりますね。

できれば毎日、

少しでいいからメール、電話をすると、

長続きする傾向にあるようです。

当然ですね、

離れているのに連絡もないなら不安になるから

どちらもあまり連絡はとらなくても大丈夫、

というタイプならかまいませんが、

一方が連絡がないと不安

と思っているカップルは、些細なことでもいいから連絡しましょう。

「おはよう」

「ただいま」

「おやすみ」

そんな何気ないメールでいいんです。

寝る前の5分間、

「今日はこんなことがあって、こんな風に思ったんだ」

普通の会話でいいんです。

それだけで、距離は離れているけど、

心は繋がってるんだと思えるんだね。

ここで気をつけてほしいのは、

連絡を義務化してはいけないということ。

義務化してしまうと、

連絡できなかったときケンカに発展してしまうし、

不安も感じてしまう。

せっかく不安を解消するための道具なのに、

それによって壊されてしまうことがある。

連絡って相手を思いやることから生まれるものだよ。

会いたいのに会えないから、文字でも声だけでもいいから伝えたい。

相手が何をして、何を感じてるのか聞きたい。

そんなふうに二人が想っていれば、

自然と上手くいくもの。

さぁ、早速メールを打ってみよう

束縛が自然となくなった方法！

そして気が付けば、一年を経過した頃から、疑う,

束縛するということがなくなってきたのです。

それは何故か？

一番は時間でした。

やはり人を信頼するには、ある程度の時間がかかります。

１年間彼の行動、言葉、態度を見てきて、信頼できる人だなと分かったのです。

嘘をつく人でもないし、わたしを大事にしてくれる人だなと、段々わかってきて、自然と疑心暗鬼は消えていきました。

そして何より、1年もの期間、束縛につき合ってくれた彼に感謝です。

わたしが不安がると、それを解消しようと努力してくれたり、

会ったときはとても優しくしてくれました。

恋人が疑ってきて、自分を信頼していないと怒る気持ちはあるでしょう。

でも、そこで怒ったままにしないで。

何で相手はそんなこと言ってくるんだろう？

あなたが好きで、会えないから不安なんだよ。

そんなこと分かってる？分かってるなら安心させてあげて。

スカイプで顏を見せて話そうよ。

今日あった下らないことでもいいから、いっぱいメールしようよ。

たまには愛してるって伝えようよ。

そんな風に愛情が満たされれば、いつの間にか何も聞かれなくなるはず。

遠距離恋愛は不安との戦い

わたし自身、初めの１年くらいは何かあるごとに、

「今何してるの？」

「浮気したら許さないよ」

などと、

何もしてない相手を責めるようなことばかり言ってきました。

遠距離だと、どうでもいいことに対しても過敏になってしまいます。

例えば一番多く感じた不安は、

いつもメールが来る時間にこない。

連絡がつかないことです。

仕事から帰ってきて１時間の間に３往復くらいメールするのが常なんですが、

それが急にぽんと３時間もこない！

何してるの!?ってなるわけです。

わたしはその間にも、

「何で返事くれないの」

「お風呂？」

「誰かと会ってる？」

「寂しい」

などと追撃のメールをどんどん送るのですが、

今思うとこれは逆効果でしかなく、相手を疲れさせる原因になっていたと反省しています。

後から聞くと、

「気づかなかった」

「ちょっとネットをしていた」

「親に会ってて食事に行っていた」

などと、分かるような分からないような返事をします。

ここでこの返事を信じないと、ややこしくなってきます。

疑心暗鬼で、彼は他の女と会っていたんじゃないかとまで膨れ上がってしまうのです。

やはりそれが膨れ上がってしまい、

会うたびに「浮気してなかったよね?」と度々聞き、

「したら別れるくらいじゃ済まないからね！」

などと脅していました。

多くの男性はこんなことを度々言われると、滅入ってしまいます。

幸い彼は根気よく、

「してないよ」

「また聞いたね?でもしてないよ」

と言い続けてくれたので、喧嘩に発展することもなく会話は終わりました。