2/16（土）16：00-17：00
子育て世代のバックアップ、シングルマザーの皆さんの応援！！
もちろん、すべての方々のご参加、心よりお待ちしております。
今回お知らせする瞑想法は、一番ベーシックな伝統的な方法に、毎日の心のリセットが簡単になる！スイッチ作りまで。
日々に役立つ効果的なものをお知らせする予定です。
☆☆☆瞑想の効果
（たくさんありますが自分が感じているのは以下のようなものです）
☆心理的に＝「平常心」「幸福感アップ」「安心感」「新しい考えが浮かぶ」
☆肉体的に＝「健康増進」「疲れにくい」「耳がよくなったのか、音楽や英語がはっきり聞き取れる」「体重が減る」
☆出来事的に＝「タイミングが合う」「運がいい」「親切にされる」「いろんなものを拾う（笑）」
・・・・イベント名：「土曜日瞑想会」（世田谷）・・・・
日時：2/16（土）の午後4：00-5：00
場所：「みんなのジッカ」
アクセス：東急世田谷線松陰神社前駅徒歩4分
所在地：〒154-0023 東京都世田谷区若林3-23-5
費用：無料
持ち物：特になし。動きやすい服装で。
必要な方は、敷くものなど。
申し込み：開催日の前日夜10時までに、メッセンジャー、コメントでご連絡ください。
ご質問などありましたら、ご遠慮なくお知らせください。
「みんなのジッカ」さまのアクセスは→