おはようございます🌈
オーケーで見つけて今ハマり中
イングリッシュマフィン、久しぶりだけど
次男のお友達からの頂き物。
それにしても子どもとおやつを食べたの
↓エビチリ ご飯の進む味で危険
↓蒸し鶏 タレはポン酢にごま油少々
昨日は次男が37度台の発熱、
長男も調子がイマイチみたいで3人家で
のんびり過ごしました
(元気と食欲はあるんですが)
今日は熱は下がったものの、咳が…
パートはお休みして小児科行ってきます
昨日の食事 💁♀️
朝食
⚪︎きゅうりスティック
⚪︎酢納豆
⚪︎豆乳ポタージュ
⚪︎かぼちゃパン
⚪︎ミックスベリーヨーグルト
間食
⚪︎カカオ95%チョコ
⚪︎カフェオレ
昼食
⚪︎サラダ
⚪︎イングリッシュマフィン
↓サラダのドレッシングはこれ
オーケーで見つけて今ハマり中
とろみがあって洋食屋さんの味！
前は酢と塩のみで食べてたけど、
満たされず結局何か食べちゃうから
ドレッシング遠慮なくかけちゃってます。
美味しかったな。
子ども達とおやつ
⚪︎ブラックサンダー×1
⚪︎マーブルケーキ×1
⚪︎りんご1/4
次男のお友達からの頂き物。
パッケージ可愛い〜。
そういえば、今月ハロウィンでした
それにしても子どもとおやつを食べたの
久しぶりだなぁ。
いつもひとり過食の時にムシャムシャ
食べてるから
色々おしゃべりしながら一緒に食べると
美味しいですね。
夕食
⚪︎ロウカット玄米
⚪︎エビチリ
⚪︎蒸し鶏
⚪︎きのことワカメの味噌汁
昨日も沢山食べました
あと塩分も多めだったのか、朝おきたら
いつも以上に顔パンパン
美味しく食べたんだから、しょうがないか…
家にずっといると、なんだかんだ
やっぱり食べちゃう。
では皆様良い一日を