前回の妊娠時に強迫が悪化したのだけど
とにかく、何かにつけて、お腹の赤ちゃんに悪影響があったらどうしよう。。。
っていう強迫観念がものすごかったです。
妊娠前から妊娠発覚時に、ある漢方を飲んでいたのですが
婦人科の先生に、この漢方は飲んでいても大丈夫か聞いたら
大丈夫という答えが返ってきたにもかかわらず
ネットで調べまくり、自分で不安材料を探しては不安になっていました。
とにかくネットでなんでも調べまくりの毎日。
ネットって、良いことも書いてあるけど
ちょっとでも悪いことが書いてあると、それしか目につかなくなるんですよね。
大丈夫という意見が多くても、その中で一つでも「良くない」ということが書いてあると
もうそれしか目に入らなくて。
それで、どんどん不安の渦に巻き込まれて
赤ちゃんが奇形や障害があったらどうしようと
毎日毎日が恐怖でした。
で、せっかく妊娠したのに、喜びよりも恐怖や不安に押しつぶされている自分も嫌で
母親失格だとおもってまた落ち込んだり。。。
もし、流産しても悲しくないんじゃないかって思ったりもしてた。
でも、繋留流産だって告げられた時は
やっぱりショックでショックで、涙が止まらなかった。
妊娠して、不安がない人なんていませんよね。
私は、ちょっとのことで異常に不安になるんだけど
強迫じゃない人も妊娠したら同じぐらい不安になるのか
強迫だからここまで不安になるのかよくわからない。
まあ、ありえないことまで不安になるから普通より異常に心配性なんだろうけど（笑）
今回も、相変わらず異常な不安が出てるけど
行動療法で習ったことを思い出してなるべく受け流すようにしてるので
前回よりは・・・・大丈夫・・・なような気がする。たぶんｗ