意志弱すぎ…

昨日
運動もせず
食べ過ぎたｶﾗ
今日ゎ控えようと思ったのに…

朝ｶﾗずっと食べてる

朝
バナナ･クリームパン･エクレア･シュークリーム

昼
ご飯･納豆･ひじき･野菜スープ
かぼちゃの煮物･塩さば･スパゲティ少し･ごぼう天･いわしの天ぷら･ほうれん草のゴマあえ

朝の体重ゎ46.5㌔が
昼食べた後計ったら48.8㌔だった
ﾏﾁﾞやばい

体重増えるて
分かってるのに
食べてしまう…

まだ後4ヶ月ぐらいあるのに
こままだと
デブまっしぐらだ

明日ｶﾗゎ
絶対気をつけてよう

我慢･我慢

お出かけ日和Ｏ(≧∇≦)Ｏ !!

旦那さんお休みだったｶﾗ
今日ゎ2人で
犬の散歩

最近…
朝晩寒くて
辛い…

帰って
布団干して
お昼ご飯食べて
からいもフェスティバルに
行った

いきなり団子
焼き芋
購入

ソッコー
食べた
うまいｯｯ

やっぱり
日曜日ゎ
食欲に勝てません
悔しい

明日ｶﾗまた
頑張ります



今日の体重 46㌔

妊娠24週目

やっと
昨日で
妊娠24週目に入った

3月まで遠い…
早く産まれて来てほしいな
昨日ゎ
お昼で
旦那さんが帰って来たｶﾗ
ユニクロに買い物へ
帰りに
スタバに寄って
コーヒー買って帰った
美味しかった

今日ゎ
旦那さん仕事だから
の掃除して
犬の散歩しよっと

できるだけ
体動かさなきゃｯｯ
運動･運動


昨日の体重 46㌔
今日の体重 46.3㌔

今日ゎ朝ｶﾗ
食べ過ぎた…