無印良品でお買い物

無印良品週間では、足元に敷く小さいラグしか買いませんでした。

てへ。

あいかわらず、ちょこちょこ買い。

昨日は、2つだけ。

会社の虫除けに使うアロマオイル。

グレープフルーツとシトロネラです。

無印的には、パワーアップらしいですが！

シトロネラは、生活の木のスプレーも使用。毎日が蚊とのたたかい…。

会社の冷蔵庫が500リットル以上の大型になったので、冷茶を作るためざくろ＆ローズヒップを。

女性ホルモン…プリーズ！

イニシャルグッズ好き

なんでだろう？自分のイニシャルのついたものが欲しくなるのは。

アラフォーになっても！

アクセ、チャーム、食器…

自分好きかよ！って感じ。

でも、また買っちまったよー。

キャンバス地に、イニシャルプリントでカジュアルなんだけど、黒のビーズ刺繍でちょっと大人？

クラッチだと思うけど、バッグインバッグとして使います。

ダイエット状況と最近気をつけていること

ところてんは、続いてません（笑）

もう飽きてしまったので、ところてん、もずく、めかぶ、豆腐などをローテーションしています。

メインは、ルクエでレンチンしたキャベツ。お昼と夜は、キャベツ、きのこ、パプリカ、ゴーヤ、トマト、ごぼうなど、適当に3～4種類の野菜を食べています。それに、最近はチキンをプラス。

外食は週3くらいあるけど、お酒はすきなだけ飲んで、あとはちょこちょこつまむ感じ。

おやつは、アーモンドと小魚や昆布、野菜ジュース、炭酸水など。

朝ごはんは、たっぷり！今日なんて、ステーキでした。

運動は、通勤と週末のウォーキング、軽いストレッチ程度で、ほぼゼロ。

現在の状況です。

MAX60キロ以上は脱しましたが、57キロ切れないねー。1ヶ月たって、停滞期がやってくる頃なので、がまんがまん。

もう少し頑張る。

最近、気をつけていること。

第一三共さんの美肌セミナーに行って、完全に洗脳された私は、トランシーノを飲み始め…、いまはランクを落としたシスティナを飲んでいます。

90錠と210錠で、値段おなじくらい！

紫外線ケアに、ビタミンやLシステインを取り入れて、シミをこれ以上増やさないように気をつけてるの。

第一三共のアプリも活躍～。

そして、お風呂タイム。

いままで、ナイロンタオルで洗っていたのですが、手で洗うようにしました。

肌の色素沈着が気になって…。

汚れとれてんのかな？

石けんは、桶谷を使っています。

夏だからかもしれないけど、全然乾燥しません。すごーくおすすめ！

これだけのことですが、ちょっといい感じなので、続けたいと思います！