私はいつも朝昼兼用の食事と
夕飯を食べるのですが、
今日は食欲がわかず
朝昼兼用はソイジョイとバナナスムージーにしました。
するとだんだんお腹が空いてきて（笑）
おやつにそばを食べてしまいました
流水麺のそばです。簡単で美味しい
もうこれを夕飯にすべき…
でもまた夕飯は別に食べようと思っているんです
今週はジムにも行けておらず、食欲旺盛なので
体重がちょっと増えてしまいました
カロリーコントロールちゃんとしないとなぁ
明日はジムに行く予定なので、気合を入れて頑張らないといけません。
最近の文鳥ぶんちゃん
お風呂上がりでさっぱり
久々に撫でさせてくれました。
いつもは夫にしか撫でられない
