最近太りすぎて
妊婦さんに間違えられた私です
今調べてみたら
カロリー計算アプリを始めてから
3ヶ月も経っていた…
毎日せっせとカロリーを入力していますが
ほぼ毎日カロリーをオーバーしている
アプリで調べたところ、
人生MAX体重を3ヶ月キープしていることも分かりました（笑）
せっかく毎日カロリー計算しているなら
ちゃんとカロリー守らないと意味ないですね(泣)
ちなみに先日購入したDHCの
ウエスト気になるサプリは
毎日飲んでいます！！
まだ痩せてはいませんが
便秘は解消されました！
こんにゃくの成分、グルコマンナンが入っているからかも？
私は元々ひどい便秘なので
お通じが良くなることで
少しは痩せたらいいなぁと思って
これからも飲み続けようと思います
ライザップっていくらするんだろう…
そのくらいやらないと、もう痩せられない気がする
昔は痩せていたんですけどね…笑
今日は帰り道40分ウォーキングして帰宅しましたが
途中から大雨に降られ
びしょ濡れウォーキングとなりました☂
これに懲りずにウォーキングも頑張りたいです！
エアロバイクもこがないと！