以前から、毎朝ダイエットに、とストレッチをしていました。

一年前より10㌔位は太ってしまった私…。

最近、寒くなり、身体も乾燥するので、塗れば引き締める効果&乾燥を防ぐボディクリームを塗りながら、脚のリンパを流していました。

すると、その星空から、膝の裏のリンパの筋が、急に痛みだし、翌日にはびっこをひかなくては歩け無いよーな状態にショック!

先週末には膝の裏が晴れ上がり、ふくらはぎまで痛みだしたので、さすがに、病院に行こうと思い、昨日行って来ましたガーン

大事に至らなければ良いな…、と思い、近くのクリニックさんへ…。

レントゲン&超音波で調べて頂いた結果、なんと、みずが溜まっていると言うではないですかショック!

40代になったとは言え、我ながら、自己嫌悪ガーン

その場でみずを抜こうとしましたが、抜けず、無理しない方が良いと先生がおっしゃったので、しばらく漢方薬で様子を見ることにガーン
食生活に気をつけてたつもりなのに、ショックしょぼんです。

治ったら、ウォーキングでも始めようかな…、と考えてますアップ
我が家では、小規模ながらエステサロンを開いております。
地域の皆様に格安にて施術させて頂いております。キラキラ
 
昨日は、最近通っている、ネイルサロンの方にお越しいただきましたニコニコ
 
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