おはようございます晴れBiBiです爆笑




【 しわ・しみ 】と生活習慣に
   ついて


いつまでも綺麗で若々しくありたいと願うのは、誰だって同じだと思いますが、実際には年を重ねるとしわ・しみなどの肌トラブルが・・・



あきらめていませんか??

加齢だけが原因ではないのです!!
実は、日々の些細な事を少し変えるだけでもお肌に変化が!


肌のハリというのは、表皮と筋肉を支える
繊維と、その間を満たす半液体状の基質によって保たれています


不規則な生活習慣をしているとこれらの成分が
不足してしまいます!



その余因とは、大きく二つ!



1. 寝不足

睡眠を十分にとらないと、体内てホルモンバランスが崩れてしまいます!
ホルモンバランスが崩れてしまうと、コラーゲン
(体内にある繊維)がうまく生成されなくなったりします




2. 外的な刺激

身体への外部的な刺激!
例えば、紫外線が肌にあたると肌の奥の繊維は
変質してしまいます


これらの要因は生活習慣やちょっと気をつける
だけでも予防できる事です
一つ一つの要因は小さな影響かもしれませんが
積み重なれば大きな影響を与えることもあります
まずはご自分で防げる事は意識してみましょうラブラブ




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これからの季節にはお肌のトラブルが多いと思いますが、是非無料カウンセリングだけでもお越しくださいニコニコ



B i B i
茨城県水戸市元台町1459-1

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