中山 美穂

先日、映画”サヨナライツカ”を観ました。

原作を知らないので内容は２５年掛けた愛というものでしたが、

チョット物足りない感はありました、が、号泣でした

号泣というよりかは勝手に涙が流れるといった感じでしたね。

とにかく”せつない”、中山美穂演じるトウコという女性が、

”愛されること”に生きる意味を求めていたけれど、

”愛すること”こそが本当は大事なんだと気づいたときには、

ふたりは離れ離れにならなくてはいけないという・・・・・

セリフはあまり多くなくて、

映像の美しさにウットリ

モチロン中山美穂さんの身体のラインも本当に素晴らしい

後藤久美子さんにしてもそうですが、

歳相応の美しさというか、自然体の美しさを持っていますね。

年齢に逆行すること、

若いということが美しいのではないのだな、と感じさせてくれました。

そしてお肌がとても綺麗！！

肌の美しさは大事ですね。

それから背中に贅肉がついていない！！

ドレスを着用するシーンが多いのですが、

真っ直ぐで健康骨が見える背中はドキドキです

背中は人間の身体の中で一番広い面積を持ちます。

脚や二の腕、お腹にばかり意識がいってしまいますが、

背中、腰、お尻まで気にしてみてください。

また、身の回りに素敵だなぁと思う女性がいたら是非とも研究を！

正面を向いて素敵と感じる女性はたくさんいても、

後姿までもが”いい女”という女性は数少ないデス

真っ直ぐな背中にくびれた腰周り、

そしてプリンッとしたヒップは努力しなくては手にいれられません！！

本物の男性はそこまで見ています。

本物の美意識がある女性は後ろ姿までもが美しいです。

中山美穂さんの美しいラインは相当努力されていますね。

姿勢よく座ることは下っ腹と腰を鍛えられます。

カッコよく歩くことは全身の筋肉を鍛えられます。

階段を上ることはお尻の筋肉を鍛えられます。

階段を下りることは太もも、ふくらはぎの裏側を鍛えられます。

春までもう少しです。

黒いタイツ、レギンスには頼れなくなります。

太ももの裏についたセルライトのボコボコは

階段の上り降りでダイブ解消されますよ。

皆様もお試しくださいませ

綺麗な人

髪が綺麗

肌が綺麗

爪が綺麗

言葉が綺麗

歩き方が綺麗

姿勢が綺麗

物を置く時が綺麗

座り姿が綺麗

sex and the cityキャリーより

わたし達一般人は人生でつまずいても

這い上がって歩み続ける・・・・・

失敗も挫折もいい経験です。

それでもそこから這い上がる、前へ進むのは容易ではないです。

その姿がどんなに滑稽でもボロボロでも

前へ進む姿は美しい・・・・・

誰よりも傷ついて、

誰よりも挫折して、

誰よりも涙を流して、

そこから這い上がってきた人には”優しさ”が得られます。

その”優しさ”は内面の美として外見の美しさに反映されることでしょう。

外見の美しさだけだったら若けりゃ誰でも持っているもの。

それに”色気”をつけてこそが本物の女性の美しさだと思います。

自分がツライ思いをしてきたからこそ、

目の前で泣いている人、落ち込んでいる人がいたときに

どのような言葉を掛けていいかがわかるのだし、

実際、声を掛けてあげられるのです。

見て見ぬフリなんてできません・・・・・・・

美しい人ほど優しい、

美しい人ほど表情がよく変わる、

美しい人ほどよく笑う。

上記３つは自分の意識でできます。

決して”生まれつき””親に似て”なんてことはないのです。

いろんな経験を積んで大人になる過程でたくさんの"お勉強"をしてきたかどうか。

そのお勉強が多ければ多いほど他人へ優しい言葉をかけてあげられるのです。

先回も書きましたが、

やさしい言葉はどんなに簡単でも

ずっとずっと心に響いている・・・・・

挫折も失敗も必ず乗り越えていきましょう。

その先にあるのは大きな”余裕”です。

その”余裕”はこれからもたくさん起こる

小さな失敗や挫折に対しての対処法と

同じ様な経験をして落ち込んでいる

”後輩”の癒しの存在になることでしょう。

だから諦めないで、

無理やりでも歩いて歩いて、

最初は辛いかもしれないけど、

いつかあなたの大きな魅力となり武器となる。