チャンピックス禁煙日記 -3ページ目

チャンピックス禁煙日記

禁煙外来で処方してもらったチャンピックスで禁煙を試みる!

禁煙後3日が苦しいと言うのはホントかも!
3日前、情けなくもタバコを吸ってしまったので今日が3日目になります。

だんだん「タバコが吸いたいよぉ!吸いたいよぉぉぉ!!」ってならなくなってきました。言葉で表現するならば「タバコ吸いたいなぁ。」くらいです。

そんなとき私は昆布とアメでごまかしています。

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過去にガムとアメで失敗しているので、甘く無いものを口にしています。
結構気が紛れるのでオススメです。

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