昨年ご縁をいただき、水戸トレーナー勉強会の講師も務めていただいた、
吉田直輔さんが運営しているへ「フィットネスホーム」へ
小野瀬トレーナーと見習い中の所くんを連れ、研修に行ってまいりました！
今回は吉田さんのジムで行っている
・ボディメイクの基本トレーニング
・トレーニングのポイント、フォーム、注意点
・ボディメイクに必要な栄養バランスの基礎知識、実際の食事内容、指導方法
・吉田さんがコンテストに向けて実際に行っていたトレーニング、食事内容
など、3時間たっぷりを学ばせていただきました。
食事指導も含め、お客様のモチベーションを下げることなく、
成果を最大限に出すために気を付けるべきことなど、
吉田さん流の方法を余すことなく教えていただきました。
ご自身が実践し体現され、
また、一人一人、ライフスタイルや目標に合わせた食事指導は、
とても勉強になりました。
吉田代表、ありがとうございました！
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