グリーンスムージー&レッスンパン蒸し暑い朝です。そんな今朝のスムージーは水菜、バナナ、キウイ、レモンでした。爽やか~‼スッキリしました。最近、スムージーだけで午前中、過ごせるようになってきました。痩せるかな?今日のレッスンは、リクエストでうぐいすアンパンの予定です。iPhoneからの投稿