こんばんわ〜〜🌙
このブログが更新されたという事は？
(察しが言い方はもう何も言わないで)
何回目やねん。
や、あたしもびっくり。
(元の細さに戻らなくなった。)
あ、出来た。(そうじゃなくて)
今回もまたよくわからない理由で
54kg目指します。
今63kgなので-9kgデスネーー(白目)
期限は8月19日まぁ、
実際は8月28日が勝負ってやつ。
今回も協力してくださいます
トレーナーの田形洋子さんです
よろしくお願いします。(何回目の登場)
今回はなんかすごい厳しくて
こんなのあるんですよ笑
ダイエットプログラム。
(ライザップならぬ、ヨウザップ)
一週間ごとに更新されるらしいですよ笑
こちらが朝ごはん(昼ごはん)
桃が美味しいのなんの。。。
なによりぶどう(巨峰)が美味しくて、
感動創造松永建設って感じでした。。。
今日は初日なのでスープと果物の日なのでね
バイト終わって夕飯はメロンをプラス笑
朝のうちにたくさん食っとけって
トレーナーは言ってましたけどね笑
(巨峰の朝の残りもの感)
んでね、肝心なここですよ。。。
ぶーっちぶーっち
ぶーっちぶーっち
ただのデブやん
ってまじでそれ。
昔のブログとか見たくない。
あの輝かしい10ヶ月前くらいのアレ。笑
この一年間の体重変動鬼だよ笑
多分15kgぐらいあんじゃないかな笑
もはや、セブンの客はもしかしたら、
あの子は過食症と拒食症を繰り返してるのかもしれないって思ってる人きっといると思う笑
基本過食症が多いでーす✌︎♡
じゃなくて、笑
とりあえず、眠いからまた明日笑
今日はスタートだから1kg減ってますように🙏🏻