楽しい旅行を終え無事に帰ってきた月曜日。
なにやら左のおっぱいが熱を持ってさわると痛い…
ズキズキはれてる感じ…
乳腺炎なりかけました(T^T)
それもそのはず、心当たりしかありません(;・д・)
だって、旅行先で大好きなイタリアン行ったし、コロッケ屋さんのクリームコロッケ、串カツ、チーズパエリア、スタバのフラペチーノ、コンビニのチョコケーキ、コーラ、カルピス…
食べたい放題だったんだもの(っ´ω`c)
母乳の事など一切を忘れて貪るわたし…
妊娠中でも旅先では限度知らずに食べていたので、つい同じノリで(;・д・)
そして、旅行中なぜか授乳時間がいつもよりあいて最近は母乳パッド要らなかったのに、寝ている間にパジャマまでびしょびしょに…
家に帰ってきて、夕飯もカレーとお土産のクリームコロッケふたたび…
明らかにアウトでしょΣ(･ω･ノ)ノ
すぐネットで調べて、
冷やす事
休むこと
直ちに食事改善
そして葛根湯
という事だったので、葛根湯入りの風邪薬を飲み…
おっぱいをアイスノン的なので冷やし…
翌日朝一で旦那さんが葛根湯の錠剤を買って来てくれ（顆粒苦手(^^;)）
甘いものの誘惑に耐え←当たり前
水曜日には良くなっていました(≧∇≦)b
もし月曜日の夜、気にしないで寝ていたら、確実に乳腺炎やってたとヒヤヒヤします(°°;)
私ほどアホ食いする人は居ないだろうけど、makiさん…読んでたら旅行先で気を付けてね♡笑
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