10W3d

今日は夜は結構食べた

下ののついた食材は、妹がつわりに効くと買ってきたもの。

他にも、ピスタチオ、大豆、ピーナッツetc. 要はビタミンB 6を含む食べ物。



たべたもの

ひる
コーンスープ
トマト 少々

よる
サラダ巻き 1切
すし あじ 1貫(しゃりは残す)
鉄火巻き １つ
トマト 1個
牛乳
焼き海苔
梅ニンニク 1/2個

体重
45.1kg -4.9kg

嘔吐
軽めの1回 夜中1時半頃 歯磨き時

Android携帯からの投稿