４日目(>_<)

朝 無し
昼 野菜ジュース、お弁当
夜 天ぷらうどん(なす、エビ)、チョコパフェ、チキン

昨日は妙にお腹空いちゃって気にしないでいっぱい食べちゃった焏

しかも全然水分取ってなかった(>_<;;)


26日の朝の体重は前日比±０でした！

減らないなー
って、当たり前か。(∵)

半身浴は30分でした


今日は昼がっつり食べたから、夜控えめ心掛ける！

では(^O^)/

３日目！(^O^)

今日はちゃんと半身浴してるo(^-^)o
(昨日寝ちゃった(｡_｡))

朝 寝てた
昼 野菜ジュース、ﾊﾑﾀﾏｺﾞサンドイッチ(230ｶﾛﾘｰ？)
夜 サラダうどん(550ｶﾛﾘｰ？)、抹茶ケーキ、そうめん←

間食 シュークリーム半分、ミルクティー、チョコ、ｶﾌｪｵﾚ


今日は低カロに押さえられてるっぽい＼(^^)／



野菜しっかり食べてるんだけど、肌荒れやばいです焏


薬も飲んで水もいっぱい飲んでるんだけど……(>_<｡)


25日の朝の体重は前日比-0.4でした溿


明日も頑張ろーっ

２日目(=ﾟÅﾟ=)

朝 トマトジュース
昼 ビビ玉丼(←1000ｶﾛﾘｰくらいある(∵))
夜 マグロたたき丼(700ｶﾛﾘｰ？)

間食 お菓子いっぱい(; ;)


昨日は丼ばっか食べてた…(ﾟﾟ;)
ビビ玉丼って学食のメニューなんだけど、めっちゃ美味しいんだ(*^.^*)
でもカロリーやばいの。笑
夜は２３時まで話し合いしてたからお腹空いちゃって、すき家でマグロたたき丼食べた


大学の人とすき家行くこと多いんだけど、マグロたたき丼なら魚だしそんな気にしなくていいかも(*^O^*)



で、昨日の朝計った体重は、-0.2でした


元がすごく重いから、半身浴したらすぐに体重落ちるかと思ったら全然だわ(´･ω･`)



ではまた