肩甲骨が腰が股関節が…そして腕が伸びる　ストレッチポール



最近ジムに通い始めました。

ジムで乗ったストレッチポールが気持ちよくて、購入してしまいました。


肩甲骨、腰、股関節が自分の体重でジワジワいいかんじに伸びます。

ポールに乗ってゴロゴロテレビ見てます

ポールから降りて両手を横に伸ばしたら、なんだか腕が長くなったかんじ。