50cc（シリンジ2本）
痛み止め注射
久々の水抜きでした。
ゴールデンウィークの鎌倉での24000歩で33階分の階段を登った あの日からひざの調子が悪くなってきて、極めつけはダンスでのジャンプでした。
とうぶん ジャンプせんとこう。
まだ少し曲げにくかったりするけど ヨガとダンスやっときました。
ジムの帰りに長女と合流。
そしてまたまたなぜか セール中のマルイでショッピング。
長女と色違いのキラキラブレスレットも購入しました。
初めは300円アクセで探してたのに、最終 違う店で2100円のを買ってました。
まぁ キラキラきれいだからいいかー
時々長女のと 交換しようという事になりました。