ノリノリな " て ん ご く "

今日も暑かったね～


Ｔシャツ着て街を歩くと素材が薄かったせいか、汗が浮き出てきて目立ち(>_<)



一人雨にうたれた感じにみれて恥ずかしかったわ(^-^;


「これも地獄？」



でもね、"天国"にも近づいたのよ☆



"4つ"のハードルを決めて、



減量して約2ヶ月ちょい



ついに"第2段階"の目標を達成～！！



いやぁ嬉しい、夢の数字にのれた(≧∀≦)



けど"第3段階"をクリアはちょい先になりそうだ、まあクリアはするけど☆



ついでに夏バテは一切してないんだけど


健康敵に筋肉をつける減量をしていますが (甘いモノも食べてるよ～)



最近の愛読書 "Tarzan"


を立ち読みしてた所



夏ばて後の復活した秋に食べて吸収して


「太るぅぅ(≧□≦)！」


みたいです、夏ばてしてる方は気をつけてくれやー(^∀^)ノ



さっきネットで身長から標準体重を調べてみたらあとマイナス1キロまで縮まりましたよ


今日ジム行ったら、運動後にその数字にいけたから


近いうちにクリアできそうだな



地道に頑張って結果に繋がる事はやりがいがあるね～


ついでに


キムタクは176cmの57kgみたいです。。


「"176"はないやろ～」


がどちらというと先行してビックリしたけど（笑）


ついでに坂本龍馬は173cmの80kg……らしい


当時の男性の平均身長が155cmな世の中でかなりデカイ。。


というかややブーデーやないかゼヨ（笑）



速水もこみち君は今のドラマのために10キロ落としたみたいだし、山ピーも映画のために減量しているとは。。。



俺の脂質なんて落としやすいもんだな！



と感じたわ。。



引き続き「ぎゃんばろ～」～だコノヤロ～～(^O^)