今日はマドモアゼルなランチ会
(女子会という響きに今だ抵抗)
野菜多めのビュッフェのお店。
メインディッシュ
はオーダー制でそれ以外は食べ放題でどうぞ、という形式。
野菜多めと言うか、ビュッフェの惣菜に、肉や魚がほとんどないじゃん!(笑)
ま、それくらいの方が年齢的にはありがたいのだけど。
ランチ後は、だらだらと夕方まで、まったりお茶して解散
夜は時間が出来るのを見越して、帰りにプール寄ってかえろうと、しっかりプールグッズ一式持参していたのでありました。
土曜日だと混んでるかと思ったけど、そうでもなかった。
膝のメンテナンスのために通いだしたけど、3日間隔が開いちゃうと、脚の使い方が元に戻ってしまったので、今日も膝&股関節強化を中心に。
閉館まで余り時間がないので、途中から泳ぎコースに切り替える。
とりあえず500Mは泳げた。
本当は300M 辺りで止めて帰ろうと思ってたんだけど、ちょっとだけ頑張ってみたのだ。
こう言う些細な「ちょっとだけ頑張る」ってあまりやらなくなったので(めっちゃ頑張るか全くやらないかになってしまう)、久しぶりに「やれば出来るやん!私♪」と、うふふモード。
実は300M泳いだ後からフォームが急激に崩れだして(疲労?)それ以上泳げる気がしなかったのたけど、ゆっくり丁寧に・足ついてもオーケーなんだからと、もうひと頑張り。
私って、ちょっと小慣れてくると欲張ってきちゃって、逆に「焦る」ようになる。
やろうとしても「出来ない」んじゃないかと「やらなくていいか」と止めちゃって、結局は先に進めないんよね。
なので、300M以降はちょっとだけ挑戦してみた!
やったった!的な満足感が沸くわけでもなかったけど「意外といけたな、私…」という感じ。
しかし、昔みたいに、ちゃちゃっとノンストップで1キロ泳げるようになるんかな~。

