計測の日(｡• •｡)

今日は計測の日でした(｡• •｡)

昨日実家帰ったっけ美味しそうなのいっぱいあってついつい手が伸びてしまって(笑)

あーぁ、明日の計測諦めた！←

って思ってたんだけどこここ数日の努力の結果を身体はちゃんと残していた!!( ´ >ω<｀)

昨日食べてしまった分、体重は当たり前だと言わんばかりに少しだけしか減ってなかったけど体脂肪は下向きでなにより骨格筋率がすごい上がってて改めてやる気出たよー٩(ˊωˋ*)و

気持ちも上々だしジム始めて良かった✨