ダイエッター

６月始めから行き始めた、スポーツジム。

今のとこ週４～５行ってると思う。

昨日も学校帰りに行った。

基本的には、有酸素運動→筋トレ→また有酸素運動っていうのがいぃらしく、律儀に守ってやってるねん。

まぁ昨日はパワーフィットっていう筋トレと有酸素運動一緒にやるスタジオレッスンやったから、器具を使った筋トレはあんまりせんかった(●´ω｀●)


とりあえず、体重は２㎏くらい減った…

筋肉も増えた…

やけどこの２日で300～400gくらい戻った…

どっちもジム行ったのに。(Pд`q)゜。

なんかな～たったそれだけ？て思われるかもしれんけど、ジムでは結構しんどくてもがんばってるつもり！！

やから、今日は朝からテンション下がりぎみ～

てかやっぱり炭水化物が好きで！！

朝だけにしとこって思ったら朝に鬼ほど食べてしまった！！！

やから夜はめっちゃ少なくしようて思うのにジム行って帰ってお風呂上がったらお腹減って・・・・撃沈

はぁ…自分の意思の弱さに腹が立つ。

このままじゃ夏楽しめへんどころか乗りきれへんのに。

とりあえずもうすぐ来る二十歳の誕生日までにあと２㎏は減らして、彼と出会ったときの体型に戻る

やから、今日からブログに体重を記していこうと思う。


本日の体重は…

53.6㎏



がんばろ(>_<)

今日から♪

今日から日記書こうと思います
よろしく～